Дисциплинм:

І кііиііі арііані.! п«нілі*р іінк іі.і Ьфіімпі іі|іііііы іі.ні іі |і іціі« іі і ІІсдаюі ика, нсихолоі іііі

Варианіоі»: 5

І-ІІҮСҚЛ

1.   Гимііасіикаііыи олиминалалык оИындар каіарына снісн жмлм

A)  19 12 ЖЬІЛ

B)  1904 жыл

C)  1920 жыл Б) 1908 жыл Е) 1916 жыл

2.   Бөренедегі жаттығуларды орындау үшін қажетті дене қасиеті

A)  ептілік

B)  төзімділік

C)  икемділік Б) күштілік

Е) тепе - тендік

3.   Гимнастика сабағындагы негізгі бөлімнің уақыты

A)  20-25 мин

B)  10-15 мин

C)  30-35 мин Ә) 25-30 мин Е) 40-45 мин

4.   Оқушыларға сабақты музыкамен жүргііудін юрбислік м*ніі

A)  рухани тәрбие

B)  эстетикалық тәрбие

C)  экологиялық тәрбие Ә) еңбекке тәрбие

Е) патриоттық тәрбие

5.   Музыкамеи орындалатын гимнастика

A)  дәстүрлі гимнастика

B)  атлетикалық гимнастика Г) гигиеналық гимнастика 3) спорттық гимнастика

і) көркем гимнастика

*. Гимнастнкалық алацқайдыц колсмі

к) 30 х 20 м

B)          45 х 30 м

C)          20 х10 м Б)35 х 20 м Е) 40 х 26 м

7.    Үшінші кезеңде оммртқалар бір бөлігінде бүралмп, пайда болатмн айқмн мүше

A)  без

B)                  эндокрин

C)                           диафрагма Б) ісік

Е) дога

8.    Қоздмру әдісі

A)  денедегі пайда болган ісіктерге

B)   бүлшық еттердің түйінін жаэуға

C)   денені босатуга

В)  қүрыспа ауруларга

Е) салбырап қалтан бүлшық етті қалпына келтіру

9.    Адам серуенге, не шаңгм тебуге даймндалганда денені қмздмратмн майдмң атм

A)                 капсикам

B)                           эфиамон

C)   джонсонз бэйби Б) долгит

Е) эфкамон

10. Өкпе, бронха қабмнган кезде сііоргпеіі айналмсум қажет уақмт аралмгм

A)  10 - 12 апта

B)   7 - 8 апта

C)   2 - 4 апта Б) 1 - 2 апта Е) 5 - 6 апта

11. Өкпе аурумна жататмн ауру

A)                 сколиоз

B)                         подагра

C)                  диабет

О) эмфизема Е)гастрит

12. Өкпе аурумна жатпайтмн ауру

A)                 цистит

B)                         пневмания

C)                  туберкулез

В)  плеврит Е)бронхит

13. Омыртқа ауруының бірінші кеіецінде қолданылатын қимыл түрі

A)   түрып - отыру

B)   отыру

C)   таянып отыру

0)  жату Е)түру

14. Адамның қартаю механиімдерін зерттейтін ғылым

A)   Остеопороз

B)   Геронтология

C)   Гериатрия Б) Туберкулез Е) Остеохондроз

15. Массаж жасалатын адамға бірінші қойылатын талан

А)  денені босатып үстау Л*) киім таза болуы тиіс

<Г) массаждың алдында жақсылап түрып жуыну керек ®) денені дымкыл шүберекпен сұрту керек Е) аяқты жуу керек

16. Гриип індетіиің басталуы

A)   талып қалады

B)   денеге бөрітпе шығады ~2) бас аурады

3) жүрегі айниды

5) денесі қызады, түшкіреді, дірілдеп, қалшылдайды

7. Қол добы ойынын алғаш бастаған уақыттағы доптың бағытталум

*) ойын жағдайына байланысты

1)  төреші нүсқауына байланысты

I!) қорғаныс ойыншыларына, 2 сек. аралықта

•) алдыңғы алаң ойыншыларына, 5 сек. аралықта

‘) әр түрлі бағытқа, төреші белгісінен кейін 3 сек. аралықта

К. Қол добы ойыиындағы, айып добын орындай гын жермен қақпанмц ара ашмқтмғм

) 11 м 3 5 м )6ы 3 4 м Э 7 м

>. Қол добм оймнмнмң алғашқм секцияларм бастау алған Республикаммздағм вла

I Алматы еңбекші қазақ институты » Қарғанды мыс кен институты

С)  Алматы дене шынықтыру институты

0)  Қызылорда гуманитарлық институты Е) Шымкент технологиялық институты

20. Үйымдасқан туризм

A)   ұйымдасқан топтың шығуы

B)   үйымдасқан мәдени шаралар аясы

C)   үйымдасқан түрде табиғат аясына шығу В) алыс елдерге үйымдасқан түрде шығу

Е) туристік қызмет көрсетудің стандартқа сай пакеттерін үсыну

21. Туристік сүраныс

A)   туристік қызмет пен тауарларды туристерге белгіленген жерде сатып алуга үсынатын бағалар саны

B)   белгілі бір жерде өндірілетін туристік қызмет пен тауардың саны

C)   туристердің сүранысы

В) туристік қызмет пен тауар саны

Е) түтынушылардың белгілі бір орында, мезгілде сатып алуға болатын туристік қызмет пен тауарлардың саны

22. Туристік объектілер

A)   ақпараттық қызмет

B)   гидтер (экскурсиялық жетекші, топ жетекшісі)

C)   экскусанттар

В)  туристер және олардың үйымдары Е) әлеуметтік мәдени орталықтар

23. Жүғіру жарыстарының ең алыс қаніықтығы

A)   500 м, 100 м

B)   3000 м, 2000 м

C)   3000 м, 5000 м, 10000 м, 20000 м Б) 2000 м, 1500 м

Е) 1500 м, 3000 м

24. Волейбол ойыны ережесінің қабылданған жылы

A)                1895        ж

B)                  1898ж

C)                  1900ж

В)1905ж Е)1924 ж

25. Баскетбол ойыны әрекеті, допты алаң сыртынан беру кезінде қолданылатын тәсіл

A)   жоғарыдан екі қолмен беру

B)   секіріп екі қолмен лақтыру

C)   арт жақ ойыншысына беру

В)  жоғарыдан майысқан қолмен беру

Е) төменнен екі қолмен беру

26.Футбол ойыны алацының ұзындығы мен ені

A)  100 - 110 және 60 - 70 м

B)  90 - 110 және 45 - 65 м

C)  85- 115және 65 - 70 м Ю) 809- 100 және 35 - 55 м Е) 90 - 120 және 45 - 90 м

27.Футбол ойыны алңындағы ойыншылар саны

A)  12 ойыншы

B)  14 ойыншы Г) 18 ойыншы 3) 10 ойыншы 3) 22 ойыншы

!8. Футбол ойыны әрекеті, бүрыштама добының орындалу реті

\) бас хатшының шешімі бойынша 3) доп қақпаға енгенде

I)    қақпаға бағытталған доп бағанадан жоғары кетсе 3) доп ойыншылардың бірінің қолына тисе

ь) қақпаға бағытталған доп қақгіашы қолына тиіп алаңнан тыс кетсе және сол команда йыншыларынан кетсе

9.   Мектепте үшінші сынып оқушыларына арналган тепе - теңдік жаттығулар түрі

*) биіктігі 80 см ден Іметрге дейінгі бөренеде жүру, аяқ үшымен, бір аяқпен бүрылу 5) биіктігі 180 см болатын бөренеде жүру

I)    бөренеде аяқ үшымен жүру секіріп бүрылу

і)   60 см биіктіктегі бөренеде екі және бір аяқпен түру, гимнастикалық отырғыштың ырымен жүру

) биіктігі 80 см болатын бөренеде жүру

Ю. Үш аттап секіруде, орындалатын козғалыс

) адым серпілу - серпілу 3 аттап - аттап секіру 3 серпілу - серпілу секіру 3 серпілу - адым секіру Э адым - адым секіру

Төменгі соре бүл

Э артқа қарап түрған қалыптан жүгіру I жоғарғы старгтан бір қолға сүйене I жатқан қалыптан жүгіру I алыс қашықтықтағы жүгіріс

*     жақын арадағы жүгіріс

32.100 жәнеІІО м.кедергілі жүгіруде, кедергінің арасына қолданылатын жүгіру адымының түрі

A)  жеті адым

B)   екі адым

C)   бес адым Б) алты адым Е) үш адым

33. Аяқтың күшін көбейтетін жаттығу түрі

A)  секіру

B)   жүгіру

C)   лақтыру Б) жүзу

Е) қүлау

34. Эстафетаны берушінің қабылдаушыға беру адымы

A)  14 - 15 адым

B)   7 - 8 адым

C)   12 - 13 адым

В)  10-15 адым Е) 20 - 25 адым

35. Тізе буындарына арналған бір орында орындалатын жаттығулар

A)  қолымызды тізеге қойып, тіземізді әр - түрлі күшпен соққылау

B)   қолымызды тізеге қойып, тіземізді ішкі және сыртқы жаққа сермеу

C)   қолымызды тізеге қойып, тіземізді оңға және солға ию

Б) қолымызды тізеге қойып, тіземізді төмен және жоғары керу Е) қолымызды тізеге қойып, тіземізді ішкі және сыртқы жаққа айналдыру

36. Керекті жылдамдықты бастау үшін жүгірудің әдісі

A)  аяқ үшымен

B)   аяқтың іш жағымен

C)   аяқтың сыртқы жағымен Б) аяқ өкшесімен

Е) тізерлеп отырып

37. Саптық жаттығулар, бүл

A)  орнатылған дыбыстар

B)   көпшілік көрінісі

C)   гимнастикалық көрініс

Б) гимнасттың вертикалды түрысы

Е) жалғыз және бірнешеуімен орындалатын саптағы іс әрекет

38. Гимнастика сабағында саптық жаттығулардың қолданылуы

A)  оқушыларды залдан шығаруда

B)   оқушылардың дайындығын тексеруде

C)   оқушылардың киімдерін тексеруде

О) оқушыларды бақылауда Е) оқушыларды залда бірлесіп түрғызуда

39. Алға қарай айналып түсудің қолайлы түрі

A)  бір аяқпен түрып айналу

B)   тік түрып айналу

C)   екпетінен жатып айналу О) шақадан жатып айналу

Е) тізерлеп отырып қолды жерге тіреп айналу

40. Еркін жаттығулардың дннамикалық жаттығулар қатары

A)  әр - түрлі снарядтарда орындалатын жаттығулар, қүралмен орындалатын жаттығулар

B)   қолдың, аяқтың қалыптары әр түрлі отырыстар, аяқтың, қолдың тепе теңдіктері

C)   қолдың, аяқтың қалыптары әр түрлі отырыстар, қүралмен орындалатын жаттығулар

В) хореографиялық элементтер, қозғалыстар, аяқтың, қолдың тепе теңдіктері

Е) хореографиялық элементтер, қозғалыстар, секірулер, акробатикалық секірулер, домалаулар, бүрылыстар

41. Гимнастикалық залдағы бөрене мен қүлақты, ағаш атты орналастыратын орын

A)  кірер есікке қарсы төрде

B)   зал ортасында

C)   кірер есік сол жағында

О) кірер есікке қарсы төменде Е) кірер есік оң жагында

42. Жаңа жаттығу өткізілетін сабақтың бөлімі

A)  дайындық болімі

B)   қорытынды бөлімнің соңы

C)   қорытынды бөлім

Б) негізгі бөлімнің соңы Е) негізгі бөлімнің басы

43. Оқытушының жалпы дамыту жаттығуларын көрсетуі

A)  оқушылармен бірдей

B)   оқушыларға жанымен түрып

C)   оқушылардан кейін

Б) оқушыларға артымен түрып ІЕ) айнадағы көріністей

44. Оқушылар сыныбы жоғарлаған сайын жалпы дамыту жаттығулары

A)  сәл жеңілдейді

B)   орташа болады

C)   бір қалыпта болады О) жеңілдейді

Е) күрделенеді

15. Аяқ бүлшық еттеріне ариалған жүрістеғі жаттығуларға кірмейді

A)  аяқтың өкшесімен жүру

B)   аяқтың сыртжағымен жүру

C)   аяқтың іш жағымен жүру Б) еркін жүріп қолды сермеу Е) аяқтың үшымен жүру

46.         Белдің қозғалысын арттыру үшін бір орында орындалатын жаттығу

A)  белге әр - түрлі соққы тигізу

B)   белді алға, артқа, оңға, солға ию

C)   белді жоғары, төмен керу

Б) жатқан қалыпта белге күш түсіріп тапату Е) белді оңға, солға айналдыру

47.         Дене дамуы, дене әзірліғі, дене жетілуі, дене тәрбиесі, спорт, дене мәдениеті -

A)  дене жаттығулары

B)   дене тәрбиесі қүралы

C)   дене тәрбиесі үғымы Б) дене тәрбиесі қоры Е) ден тәрбиесі жүйесі

48.         Әдістемелік, ғылыми, санитарлық, меторолоғиялық, ғиғиеналық, материалдық табиғи күштер, бүл -

A)  дене қуаты қасиеті

B)   дене тәрбиесі принциптері

C)   дене тәрбиесі қоры

О) сабаққа қажетті қүрал - жабдықтар Е) жаттығулардың әсер етуін анықтайтын факторлар

49.         Гимнастика, туристік жаттығулар, спорттық жаттығулар, ойындар-

A)  дене жаттығуларың топталуы

B)   қозғалмалы ойындар

C)   қозғалыс дағдысы Б) дененің жетілуі Е) қозғалыс іскерлігі

50.         Дене жаттығулары, ғимнастика, ойындар, спорт, туризм, табиғат факторлары, ғиғиеналық шарттар -

A)  ойын түрлері

B)   спартакиада түрлері

C)   мектептегі жүмыс түрі Б) дене тәрбиесі қүралдары Е) дене тәрбиесі жүйесі

51.         Жүмысшылардың денсаулығын нығайтып, еңбек өнімділіғін арттыратын ғимнастиканың түрі -

A)  өндірістік гимнастика

B)   акробатика

С)  негізгі гимнастика Б) емдік гимнастика Е) гигиеналық гимнастика

52.         Жорық, серуен, саяхат бүл -

A)  далаға шығып көңіл көру

B)   дене жаттығулары

C)   далада жүру қүралын жетілдіру

В)  жан - жақты дамыту жаттығуы Е) дене шынықтыру қүралы

53.         Жүзудің үғымы- жүзудің үғымы

A)  шаңғы үғымның мәні

B)   гранат лақтыру үғымның мәні

C)   биіктікке секіру үғымның мәні

В)  секіру үғымның мәні

Е) қалқып түра алу

54.         Судың астына өтетін спорт түрлері

A)  брасс және кроль әдістері

B)   шапшаң жүзіп өту, баяу жүзіп өту

C)   шагішаң жүзігі өту, су астындағы бағалау, су астындағы аңшылық Б) шалқалап жүзу, су астында сүңгу

Е) баттерфляй және кроль

55.         Коиьки тебу кезіидеі і деиеғе ең қажетті дене қасиеті

A)  күш

B)                 акробатика

C)                                секіру О) лақтыру

Е) тепе -теңдік

56.         Сабақта ағзаға түскен күшті тыиыш жағдайға келтіру, өткен сабақты қорытындылау, бүл -

_А) дайындық бөлім міндеті _В) кіріспе бөлім міндеті <Г) соңғы бөлім міндеті ») негізгі бөлім міндеті Е) қорытынды бөлім міндеті

57.         Коньки сабақтарында хронометраж хаттамасын жүрғізу жүмыс түрі

А) жаттығу мөлшерін анықтайды 3) жаттығу санын анықтайды Г) орындалу ырғағын анықтайды Э) дене қасиетін анықтайды ^) сабақтың тығыздығын анықтайды

58.         Жүзу сабағында бірінші сабақтың үзақтығы

A)  30 мин

B)   25 мин

C)   20 мин Б) 15 мин Е) 10 мин

59.         Судағы 10 м тереңдіктеғі қысым көлемі

A)  5 кг/смЗ

B)   15 кг/смЗ

C)   0,7 кг/смЗ Б) 2 кг/смЗ Е) 1 кг/смЗ

60.         Суға жүзу тереңдіғі, ағысы

A)  0, 14-2, 8, ағысыі, 8мс

B)   0, 8-2, 6м ағысыімсек

C)   0, 10-2, 6м ағысыі, 5мсек

О) 0, 12-2, 6м, ағысыі, бмсек Е) 0, 7-1, Зм ағысы 0, 5мсек

61.         Шаңғымен ойналатын ойын түрі

A)  кім мерген

B)   жаяу көкпар

C)   аударыспақ Б) арқан тартыс

Е) жалаушамен жасалатын эстафеталар

62.         Шаңғы дайындығы, шаңғы спорты сабағын үйымдастыру түрлері

A)  оқу, оқу- жаттығу сабақтары

B)   арнайы сабақтары

C)   жетілдіру сабақтары

В)  дайындық сабақтары Е) қосымша сабақтары

63.         Қазақстан Республикасындағы халықтың дене тербиесі даярлығының президенттік сынамалары туралы ереже Қазақстан Республнкасы Үкіметінің қаулысымен қабылданған жыл

A)  1996 жыл, 24 мамыр

B)   1994 жыл, 26 маусым

C)   1996 жыл, 25 қаңтар

О) 1994 жыл, 24 маусым Е) 1996 жыл, 24 маусым

64.         Мәреғе жақындағанда биіктік болмауы тиіс

A)  65 м

B)   70 м

65.         Жасөспірімдер үшін тау шаңғысы жарысы жолы үзындығы

A)            250            м

B)             150            м

C)             50 м Б)100 м Е) 185 м

66.         Конькнден алғаш жарыс өткен жыл, ел

A)   1905 жыл Австрия

B)   1810 жыл Африка

C)   1763 жыл Англия

0)    1790 жыл Америка Е) 1854 жыл Германия

67.         Ойын барысында, ойыншыларға, жетістіктің нәтижелерін хабарланып отыруының ойынға әсері

A)   ойынның тоқтап қалуына

B)   жеке көңіл күйге

C)   ойынның қызуына

В)  жеке бапкерге

Е) топ басшысына

68.         Қозғалмалы ойындар балаларды ақыл ой, адамгершілік, эстетикалық тәрбие беруге

A)   пайдасы жоқ

B)   әсер етеді

<Г) анда - санда көмектеседі

1)    )        әсер етпейді Е) комектеспейді

69.         Қысқы президенттік жарысқа кіретін спорт түрі

A)   акробатикалық жаттыгу, шаңгымен 10 км

B)   нысанага ату, шаңгымен 10 км ерлер Г) кермеге тартылу, шаңгымен 5 км ерлер

Э) акробатикалық жаттыгулар, кермеге тартылу

і)   нысанага ату, кермеге тартылу, шаңгымен 10 км (ерлер)

0.    Республикалық жарыс алдында, мықты шаңғышыларды қадағалау, жергілікті гомандалық жарыстарға қатыстыру бүл

*) сынақтық 5) бүқаралық Г) ауылдық ») қадагалау

Е)іріктеу

71.1940 жылы Красноярскта 82 м рекорд қойган СССР спортшысы

A)  А. Михайлова

B)   М. Миклаев

C)   А. Никитин Э) А. Харьков Е) К. Кудряшев

72. Шаңғы жарысы кезінде ең көп қолданылатын бұрылу тәсілі

A)  шаңғыны алма кезек алу

B)   шаңғыны тіке алу

C)   шаңғыны бір жанға алу Б) шаңғымен айналу

Е) шаңғымен бір жаНға жүру

73. Дене тәрбиесі сабағының қорытынды есеп берудегі неғізгі құжаттары

A)  сыныптан тыс жүмыстар

B)   жарыс хаттамалары

C)   жарыс ережелері

О) сынып оқу журналы Е) үйірме журналы

74. Жан - жақты, дене қуаты даярлыгы жогары, дені сау адамдарға арналган сынама деңгейі

A)  орташадан жоғары деңгей

B)   президенттік деңгей

C)   төменнен жоғары деңгей Э) орташа деңгей

Е) төменгі деңгей

75. Алғашқы олимпиада откеп ел

A)  Жапония

B)   Америка

C)   Қытай Б) Греция Е) Англия

76. Қозғалмалы ойын кезінде спорттық құрал - жабдықтар

A)  қолданылмайды

B)   жеңіл қүралдар

C)   ауыр қүралдар

В)  қолданылады Е) жаттығулар

77. Әдістемелік оқу - құралдарының негізгі мақсаты

А) жарыстарды пайдалану

B)   спортшылармен кездесу кезінде қолдану

C)   спорттық жарыстарға пайдалану Б) үйде қолдану

Е) қозғалмалы, үлттық, спорттык ойындарды дене тәрбиесі сабағында қолдана білу

78. Бастауыш сыныптарда шацғы спорт түрлеріне баланатын ойын

A)  "Пионербол"

B)   "Шортан мен балықтар"

C)   "Кім алысқа, кім биігірек "

0)   "Адымдап жүру әдісімен эстафета"

Е) "Дәл тигізу"

79. Денені, басты тік, қол мен аяқтың қимылдарын еркін үстау

A)  төзімділік қасиеті

B)   күш қасиеті

C)   жылдамдық қасиеті Б) ептілік қасиеті

Е) сымбаттылық қасиеті

80. Конькимен мүздағы би

A)  конькимен сырғанау

B)   конькиді тоқтату әдістері

C)   аяқтарды алма -кезек аттап басу

1)   )        айналма жолмен жүгіру Е) мәнерлеп сырғанау

81. Аз сөйлеп, көп жаттығу жасау, уақытты тиімді пайдалануды анықтау бүл -

A)  оқыту әдісі

B)   жаттығудың мазмүны

C)   сабақтың бөлімі

В)  сабақтың уақыты Е) сабақтың сапасы

82. III тоқсандағы берілетін сағат саны -

A) 35

B) 27

C) 30 Э) 24 3)21

:3. Арнайы дәріғерлік топтағы оқушыларға дене тәрбиесі сабағын өткізуғе тиіс

в) сынып жетекшісі

1)  жетекші

2)  тәрбиеші

■) мектеп директоры ) дене тәрбиесі оқытушысы

84. Жарыс, жаттығу әдістері, бұл

A)  практикалық әдіс

B)   жаппай әдіс

C)   топтық әдіс О) сөздік әдіс

Е) көрнекілік әдіс

85. Балалардың туған өлкесі мен елінің тарихын біліп, өсімдіктер мен жан- жануарларға деғен сүйіспеншіліғін арттыратын жүмыс түрі

A)  экспедиция

B)                 экскурсия

C)                 саяхат

В)  жорық Е)серуен

86. Қимыл әрекетке үйрету кезеңдері:

A)  көрнекілік, жаппай, айналмалы

B)   ауыспалы, даралық, кезекпен

C)   топтық, жаппай, айналмалы Б) сөздік, көрнекілік, машықтық Е) таныстыру, үйрету, жетілдіру

87. Күш, жылдамдық, ептілік, икемділік, төзімділік

A)  дене тәрбиесінің міндеттері

B)   дене қуатының қасиеті

C)   дене тәрбиесі принципі Б) дене тәрбиесінің мақсаты Е) қимыл - әрекетке үйрету

88. Жылдамдық, күш қабілеттіліғіне, жүқа үйлесімділік қозғалыстарына

бағытталған жаттығулар орындалады

A)  кіріспе бөлімінде

B)   негізгі бөлімнің ортасында немесе соңында

C)   дайындық бөлімінде

Б) негізгі бөлімнің басында Е) аяқтау бөлімінде

89. Абсолюттік күштің табиғи өсуі қыздарда

A)  24-25 жас

B)   21-22 жас

C)   19-20 жас О) 7-8 жас Е) 10-11 жас

90. Төзімділікті анықтайтын тест түрі

A)  3 рет 10 м жүгіру

B)   800 м жүгіру

С)  100 м жүгіру Б) 30 м жүгіру Е) 6 мин жүгіру

91. Мүғалімнің жеке қасиеғтерінің жиынтығм, теориялық және практикалық дайындығының бірліғі

A)  кәсіби акмеология

B)   кәсіби қүзыреттілік

C)   кәсіби шеберлік О) кәсіби біліктілік Е) кәсіби білімділік

92. Педағоғика ғмлмммның зерттейгін нысаны

A)  тәрбиеге ықпал ететін жағдайлар

B)   педагог қызметінің формалары

C)   адамды дамытатын факторлар

Б) мүғалім мен оқушының өзара әрекеті Е) түтас педагогикалық процесс

93. Жастарға қоғамдық тәжірибені үйрегіп, өмірғе, еңбекке даярлау

A)  әлеуметтендіру

B)   қалыптастыру

C)                 тәрбие

О) білім беру Е) оқыту

94. Мүғалім мен оқушының мақсатты іс-әрекеті арқылы білім, іскерлік, дағдыны қалыптастыру ол -

A)  білім беру

B)                 тәрбие

<2) әлеуметтендіру =&) дамыту Е) оқыгу

35. «Оқу ана тілінде жүрғізілсін» деғен талапты бастаған қазақ педағоғы

А) А. Қүнанбаев 3) Ы. Алтынсарин Г) Ш. Уәлиханов Э) М. Жүмабаев

2)   А. Байтүрсынов

■6. «Қиын» балалардың жағымды сапаларын қалпына келтіретін тәрбиенің түрі

.) қайта жаттықтыру ) қайта тәрбиелеу ") өзін-өзі тәрбиелеу ) қайта үқтыру 3 кайта оқыту

97. Эстетиканың негізгі категориясы

A)  үйлесімділік

B)   адамгершілік

C)                 өнер

Б) қарапайымдылық Е)сүлулық

98. Дидактика сөзінің магынасы

A)  даму

B)   оқыту

C)                 тәрбие

О) білім жүйесі Е) жаттықтыру

99. Қогамдық, әлеуметтік мән туралы қарастырылатын адам

A)                индивид

B)                 адам

C)                         жекелік

Б) биологиялық мән Е) түлға

100.            Дене тәрбиесі мүгаліміне, жаттықтырушыга қойылатын талаптар: мейірімділік, шыдамдылық, педагогикалық әдеп - компонентке жатады

A)  конструктивтік

B)   тактикалық

C)   коммуникативтік

О) мәдени

Е) үйымдастырушылық

2-Н¥СҚА

1.    Гимнастшылар міндетті түрде ай сайын медициналық бақылаудан отетін орын

A)  әкімшіліктен

B)   бапкерден

C)   дене шынықтыру деспансерінен Б) медпункттен

Е) емханадан

2.    Гимнастика сабағында музыкамен орындалатын би қадамы

A)  аяқты қайшылап қадам басу

B)   аяқты бүгіп жазып жүру

C)   полька қадамы Э) секіріп жүру Е) жеңіл жүріс

3.   Гимнастикалық көп сайыста қыз балаларға арналған снарядтар саны

A)  7

B)  4

C)                6

В)3 Е) 5

4.   Жалны дамыту жаттыгуларының орындалу бағыттары

A)  мойын, қол, аяқ

B)  тізе, бел, мойын

C)  төменнен жоғары қарай Б) мойыннан төмен қарай Е) белден жоғары, төмен

5.   Гимнастика сабағында пайдаланатын жүріс түрлері

A)  денені қозғалта жүру, жәй жүріс, аяқ үшымен, өкшемен

B)  кедергілермен жүру, тіке сызық бойымен жүру, денені қозғалта жүру

C)  аяқтың ішкі және сыртқы жағымен, денені қозғалта жүру

Б) жәй жүріс, аяқ үшымен, өкшемен, аяқтың ішкі және сыртқы жағымен, жартылай, толық отырып жүру

Е) тіке сызық бойымен жүру, аяқ үшымен, жартылай, толық отырып жүру

6.   Тепе - теңдікті сақтау шарты

A)  қол мен дененің қосымша қозғалысы

B)  төменгі жағдайдан жоғарғы жағдайға өту

C)  аяқ басында түрудың түрлі әдістері Б) бүлшық ет қабілетін арттыру

Е) жалпы күш орталығы тірек ауданында орналасуы

7.   Өз өзіне массажды барлық денеге жасаудың үзақтығы

A)  15-20 мин

B)  15 - 25 мин

C)  10-20 мин Э) 10-25 мин 3) 20 - 30 мин

Денсаулыгының нашарлығына байланысты, дене тәрбиесінің қосымша үйірмесі

*) негізгі топ ») спорттық секциясы Г) дайындық топ •) қосымша сабақ ) арнайы медициналық топ

Сколиоз ауруы бөлінуі қажет

3 6 топқа 3 3 топқа Э 2 топқа

Б) 5 топқа Е) 4 топқа

10. Гриппті емдеген шақта ең қажетті есте ұстайтын жай

A)  жиі үйықтап, серуенге шығу

B)   спортпен айналысу

C)   жай жүгіріп, жақсы тамақтану

Ә) күн тәртібін сақтау, серуенге шығу Е) төсекте жату, күн тәртібін сақтау

11. Қай бағыт бойынша туризм белсенді және енжарлыққа бөлінеді

A)  экономикалық және саяси

B)   мединициалық және саяси

C)   экономикалық Ә) медициналық

Е) медициналық және экономикалық

12. Білезік сынганда емдік денешынықтыру шараларының жаттықтыру кезеңі

A)  1-2 жүма

B)   6 ай

C)   1-2 ай Ә) 4-5 ай Е) 1 жыл

13. Ребилитаңия

A)  дене жаттығулары арқылы өзінің функционалды мүмкіндіктерін жоғарылату

B)   дене жаттығулары арқылы ептілікті дамыту

C)   дене жаттығулары арқылы уақыт өткізу Б) дене жаттығулары арқылы күшін дамыту

Е) дене жаттығулары арқылы денсаулықты қалыпқа келтіру

14. Астма кезінде қолданылатын жатгығу

A)  акробатикалық жаттыгу

B)   спорттық жаттығу

C)   массаж

Б) гимнастикалық жаттығу Е) тыныс алу

15. Москвадағы дене шынықтыру институтындағы емдік гимнастика кафедрасының ашылган жылы

A)  1930 ж.

B)   1955 ж.

C)                1951        ж.

Б)1932 ж.

Е) 1928ж.

A)  шел клечаткасы май тканінен түзелген

B)   сыртқы тығыз қабаты

C)   көп қабатты эпителий ткані

Э) өте көп қүсақ қан тамырлары орналасқан қабат Е) дененің сыртқы қабығы

17. Қол добы ойынынан жаттықтырушы мамандар даярлаған институттың атауы

A)  Алматы еңбекші қазақ институты

B)   Қазақ дене шынықтыру институты

C)   Қызылорда ғуманитарлық институты Б) Қарғанды мыс кен институты

Е) Шымкент технологиялық институты

18. Қол добы ойыны әрекеті, команданың допты өздерінде үстау уақыты

A)  бүл ойын ережесінде көрсетілмеген

B)   төреші шешіміне байланысты

C)   уақыт шештеусіз Б) үпай алғанға дейін Е) 45 сек.

19. Қол добы ойыны бойынша, 1964 жылы жоғары лиғада ойын көрсете бастаған команда

A)  Буревестник

B)   Локомотив <Г) Қайрат 3)) Жарыс

Ж) Динамо

20. Теннис ойыны әрекеті, соңғы кезеңде ойыншылар 3 үпайдан үтып алғандағы всеп

A)  ойыншылардың өзара келісімі бойынша

B)   бса төрешінің шешіміне байланысты

C)   ойыншыларға жеребе тасталады

0) ойыншыларға қайта ойнауларына мүмкіндік беріледі Е) 40 х 40 тең ойын

51. Өздері түрақтанған отанынан басқа елғе, бір мақсатпен келғен адамдар (24 -ағағтан 1 жылға дейін, ақылы төленетін мақсатпен байланысты емес)

экскурсовод 3) жүргізуші И) даяшы Э) жазушы ^) турист

=2. Туристік қызмет корсету қүқығына иелендіруші қүжат

*) тур

1) туристік нарық

С)  туристік жолдама Б) туристік өнім •

Е) туристік ваучер

23. Баскетболдан ерлер арасында тұңғыш олнмпнада чемпионы

A)   Франция

B)   Швеция

C)   Дания

В)  Германия Е) АҚШ

24. Баскетбол ойынындағы бас төрешінің міндеті

A)   тайталас допты белгілеу

B)   негізгі қүрам ойыншыларын қосалқы қүрам ойыншыларымен алмастыру

C)   ойынды өткізуге жеребе тастау

Б) ойында қолданылатын қүрал саймандар тексеру

Е) ойыншы "Жанды допты" ойынға қосқан кезден бастап, ойын барысын қадағалау

25. Баскетбол ойынындағы допты алып жүру әдістері

A)   қарсыласты алдап оту

B)   допты ойынға төменнен қосу

C)   жоғардан екі қолмен допты қабылдау

О)  бүрыштама добын орындау

Е) допты сол және оң қолмен алып жүру

26. Қазақ футболы неғізін қалаушы адам

A)   Т. Сегізбаев

B)   Қ. Ордабаев

C)   Р. Досаев Э) С. Байшақов Е) М. Еркібаев

27. Шағын футбол алаңы үстіндеі і сызықтардың жалпақтығы

A)   3,5 см

B)   4,5 см

C)   7 см Б) 3 см Е) 5 см

28. Қол добы ойынының негізін қалаушы адам

A)   Е. Яровенко

B)   О. Долматов

C)   Д. Морган

В)  С. Квочкин Е) X. Нильсен

29. Мектептегі төртінші сынын оқушыларының гимнастикалық снарядтардагы жаттыгулар кешені

A)   үш түрлі тәсілмен арканға өрмелеу, бөренедегі жаттығулар

B)   арыс, бөренедегі жаттығулар

C)   үш түрлі тәсілмен арқанға өрмелеу, шығыршық жаттығулары Б) арыс, бөренедегі жаттығулар, шығыршық жаттығулары

Е) үш түрлі тәсілмен арқанға өрмелеу

30. «Гимнасгика» термннімен байланысатын сөз

A)   секіремін

B)   иілемін

C)   демаламын О) жаттығамын Е) шынығамын

31. Төзімділікті анықтауға болады

A)   граната лақтыру кезінде

B)   суға секіргенде

C)   доп лақтыру кезінде

О)  доп ойнағанда

Е) марафондық жүгіру кезінде

32. Спринтер

A)   ең үлкен қашықтыққа жүгіруші

B)   орта қашықтыққа жүгіруші

C)   марафонға жүгіруші

В)  үзақ қашықтыққа жүгіруші Е) қысқа қашықтыққа жүгіруші

33. Торының бніктігі 243 см өлшемде ойналатын спорттық ойын түрін ата

A)                теннис

B)                      футбол

C)   бадминтон

0)    баскетбол Е)волейбол

54. Баскетбол ойыны әрекеті, ойын үстінде қарсылас командалардың біреуінің цүрамында екі ойыншыі а қысқарып қалғандагы, төрешінің беретін шешімі

к) төрешілер шешімі бойынша жеребе ойнату

■) екі командыға, ойынды қайта бастауға мүмкіндік беру

1)    ойынды тоқтаты, оны басқа уақытқа шегеру

») ойыншыларға ескерту сызығынан доп лақтыртып, жеңімпазды анықтау ) ойынды тоқтатып, осы команданың үтылғандығын жариялау

5. ¥шу бүл -

Э қонудың тіреусіз фазасы Э жүгірудің тіремен орындалатын фазасы

С)  секірудің тіремен орындалатын фазасы Б) жүгірудің тіреусіз фазасы Е) секірудің тіреусіз фазасы

36. «Сап түзел» бүйрығының орындалуы

A)   сап бір қатарда тік түрады

B)   сап кеуделерімен бүрылып түзеледі

C)   сап аяқ үшымен түзеледі

Ә) бастаушы бәрімен бірге басын бүрады

Е) оқушылар бір қатарға түрып бастаушыға бастарын бүрып түзеледі

37. Мектепте сеғізінші сыныптағы қыз балаларға үйрететін акробатикалық жаттығулар кешені

A)   көпір жасап түрып, бір жанға қүлап, түрып кету

B)   копір жасап түрып, екі қолмен тіреліп, аударылып түсіп, түрып кету

C)   көпір жасап түрып, бір қолмен бір аяққа тіреліп, бір тізеге айналып түру Ә) копір жасап түрып, бір аяқпен түрып кету

Е) көпір жасап түрып, қайта көтерілу

38. Мектепте жетінші сыныптағы ер балаларға үйрететін акробатикалық жаттығулар кешені

A)   алға домалап, фляг жасау, рондат жасау

B)   фляг жасау, басқа түру, аяқты бүгіп қолға түру

C)   алға домалап, жауырынға түрып, басқа түру, аяқты бүгіп қолға түру Б) артқа домалап, басқа түру, фляг жасау

Е) алға домалап, жауырынға түрып айналма жасау, артқа домалау

39. Көркем ғимнастика добының диаметрі

A)   10- 12 см

B)   12 -14 см

C)   20 - 23 см

О)  17-22 см Е) 15 - 20 см

40. Еркін жаттығулар қатары

A)   акробатика және би элементтері, тепе - теңдік, секіру жаттығулары

B)   снарядтардағы жаттығулар, жалпы дамыту жаттыулары,

C)   тепе - теңдік, секіру жаттығулары, снарядтардағы жаттығулар

В)  акробатика және би элементтері, жалпы дамыту жаттыулары,

Е) акробатика және би элементтері, снарядтардағы жаттығулар

41. Бір орнында түрып, қүралсыз орындалатын жаттығулар

A)   аяқ үшында, өкшеде, бір аяқта, қолмен денемен орындалатын жаттығулар

B)   жүрістегі дененің еркін қозғалысымен орындалатын жаттығулар

C)   секіргіш, таяқша, доппен орындалатын жаттығулар

О)  жүрістегі қолдың еркін қозғалысымен орындалатын жаттығулар Е) әр қадам сайын орындалатын жаттығулар

42. Көтеру жаттыіуларынмң әсері

A)   өз күшін үнемдеп иайдалануды

B)   дененің дүрыс қалыитасуын

C)   аяқтың икемділігін

Б) мойын бүлшық еттерін Е) қолдың икемділігін

43. Гимнастикалмқ жарға өрмелеу жаттмғуларм

A)   аяқтың үшымен, ішкі және сыртқы жағымен өрмелеу

B)   қолмен аяқты ауыстырып жанға жүру, түрлі окшеде түру әдістері

C)   жоғары және төмен өрмелеу, түрлі өкшеде түру әдістері Э) әр - түрлі окшеде түру әдістері

Е) жоғары және төмен өрмелеу, қолмен аяқты ауыстырып жанға жүру

44. Әріптесіңмен өрмелеу

A)   жеңіл түрі

B)   өрмелеудің орташа түрі

C)   өрмелеудің ең жеңіл түрі

I)    ) күнделікті ормелеу түрі Е) өрмелеудің ең ауыр түрі

45. Снаряд гардан тіреп секіру түрінің мөлшері

A)   1

B)                5

C)     2

0)                 4

1)                 3

46. Ормндалу жағмнан тіреп секіру т\рі

A)   қисық сызықтап және доғал

B)   жанамалап, доғал Т) тіке және жанамалап 3) доғал және тіке

і)   қисық сызықтап және жанамалап

7. Сабақ арасмнда үзақ үзіліс болмаум, сол арқмлм жатгмғушмлардмң дене :уатм даймндмғм деңғейін түсірмеу прииңипі

*) біртіндеушілік принципі -) реттілік принципі ") даралық принципі ) көрнекілік гіринципі 3 жүйелік принципі

і. Дене тәрбиесі проңесіндеғі оқушмлардмң жеке даймндмқ деңғейін анмқтау эинципі:

Ә біртіндеушілік принципі

B)   сапалық, белсенділік принципі

C)   көрнекілік принципі Б) реттілік принципі Е) даралық принципі

49. Адамның дене қуатына және психологиялық жетілуіне бағытталып, оқып - үйрену және меңгеру процесі

A)  дене тәрбиесінің әдісі

B)   қимыл әрекетке үйрету

C)   дене тәрбиесінің түрі

О) дене тәрбиесінің қоры

Е) дене тәрбиесінің принциптері

50. Күшті дамытудың жаттыгулары

A)  суда жүзу жаттығулары

B)   туристік жаттығ>⁷лар

C)   гимнастикалық жаттыгулар Б) спорттық жаттығулар

Е) сыртқы және өз салмағының ауырлығын басқару жаттығулары

51. Көлденең кермеде тартылу, отырып, түру, секіру жаттығулары

A)  күш түсіру қарқынының көрсеткіші

B)   күш түсіру қарқыны

C)   күш түсіру көлемі

Ә) күш түсіруді мөлшерлеу

Е) оз салмағының ауырлығын басқару

52. 30 м қашықтыққа жүгіру кезіндегі көрсеткіш дене қабілеті... байланысты

A)  төзімділікке

B)   күштілікке

C)   жылдамдыққа Б) икемділікке Е) ептілікке

53. Қалқып түра алу

A)  шаңғы үгымның мәні

B)   гранат лақтыру үғымның мәні

C)   жүзудің қарапайым үғымы

0)   секіру үғымның мәні

Е) биіктікке секіру үғымның мәні

54. Кроль тәсілінен кеуделей жүзу-

A)  жүзудің ең үшқыр тәсілі

B)   гранатқа лақтыру тәсілі

C)   биіктікке секірудің тәсілі Б) үзаққа секірудің тәсілі Е) шалқалап жүзу

55. Коньки тебу кезінде қүлай білу әдісі

A)   алдағы кісіге қарай құлау

B)   тізені бүгіп, бір қырымен жага кету

C)   қолмен тіреу

В)  шалқасымен қүлау Е) етпетінен қүлау

56. Мектепте конькиден өткізілетін спорттық ұйірме

A)   ата -аналар жүмысы

B)   мәдениет үйлері жүргізетін жүмыстар

C)   мектептен тыс жүмыстар

Ә) мектептен тыс жүмыстарды үйымдастыру орталығының жүмысы Е) сыныптан тыс жүмыстар

57. Кеудемен кроль әдісімен жүзгенде дененің қалпы

A)   сақталуы міндетті емес

B)   көлденең қалыпта болады

C)   бір бүйір қалпында болады Б) қайшылас қалыпта болады Е) иілген қалыпта болады

58. Су ішінде өткізілмейтін ойын

A)   "Қарсы эстафета"

B)   "Қармақ пен балық "

C)   "Хоровод"

Б) "Аңқайма"

Е) "Қазан доіі"

59. Қысқы әуез құрылгаи жыл

A)   1957 жыл

B)   1978 жыл

C)   1980 жыл Ю) 1960 жыл Е) 1979 жыл

■0. Жарыс кезінде еркін әдіспен жүзуде эстафета қашықтығы

V) 100 м х 40 м

I)     2 х 100 м :) 10 х 500 м •) 3 х 10 м

.) 4 х 100 м, 4 х 200 м

1. Ойын мезгілінде уақытты тиімді пайдалануды көрсету үшін қолданылатын әдіс

) нүсқаулар беру ]) сапқа түру ) ойын ережесін сақтау

Б) бүйрықтарды нақты орындау Е) карточкалар, схемалар

62. Бастауыш сыныптарда жеңіл атлетикаға арналған ойын

A)   "Аңшылар"

B)   "Қүралды көзде"

C)   "Суреттер"

Б) "Туннель"

Е) "Қарсы эстафета"

63. Жарыс кезінде қатынасуға міндетті

A)   туысқандар

B)   әкімшілік

C)   педагогикалық үжым

О)  шаруашылық бөлім қызметкерлері Е) дәрігерлік қызметкерлер

64. Қыста алаңда ойын өткізіледі

A)    -       25 ⁰

B)    -       18°

C)    -       20⁰ Б)- 30 ⁰ Е)-10°

65. Қазақстанда коньки жарысы басталған жыл

A)   1929 жыл

B)   1913 жыл

C)   1970 жыл Б) 1884 жыл Е) 1911 жыл

66. Коньки тебудің элементтері

A)   бір мезгілде төрт адымдап сырғанау

B)   сырғанап жүру әдісі

C)   бастапқы қалып, аяқпен серпілу, сырғанау, тепе - теңдік сақтау Ә) бір мезгілде екі адымдап сырғанау

Е) баспалдақ жасап жүру

67. Спорттық мектептерде қүрастырылмайтын жоспарлау қүжаты

A)   оқу процесінің жылдық графигі

B)   сабақтың жоспар - конспектісі

C)   жарысқа қатысу жоспары

Б) типтік оқыту бағдарламасы Е) тақырыптық жоспар

68. Спорт жаттығуларын орындау кезіндеғі өкпе сиымдылығы:

A)  үлғаяды, оседі

B)   бір деңгейде болады

C)   бір қалыпта қалады

В)  өзгермейді

Е) төмендейді

69. Табиғатта дене тәрбиесі мен шүғылданудың арнайы қүралы

A)                саяхат

B)                    окыту әдістері

C)   көрнекті қүралдар

В)  жаттығуды талдау

]Е) тренажер, гантел, штанга, эспандер

70. Огбасында ата - аналар дамытып отыратын баланың түлга дагдысы:

A)  мектепте қалыптасқан дене қасиеттері

B)   музыкаға қабілетін

C)   биге қабілетін Ю) саяхатқа шығуын Е) көңіл күйін

71. Үзіліс кезінде өткізілетін ойындарға спорттық киім қажеттілігі

А) міндетті емес 3) міндетті түрде спорттық киім Г) сынып жетекші киімге жауапты Э) директордың орынбасары жауапты

і)   тәлімгерлер жауапты

"2. Қозгалмалы ойындарды үйымдастыру әдісі

*) топтық әдіс ■) кезекпен өткізу әдісі Г) айналмалы әдіс

I)    үздіксіз әдіс -) даралық әдіс

3.    Түлғаны дүрыс қалыптастыру, дененің бүлшық еттерінің әртүрлі топтарының амуы, әр жас және жынысқа қолайлы дене қасиетінің гармониялық даму міндеті:

_) алдына алу ) түзеу ) білім беру Э тәрбиелеу 3 сауықтыру

I.     Дене тәрбиесі сабағын тексерудің негізгі гүрі -

A)  сабақты талдау

B)   сабақ өтетін орыны

C)   сынып журналын тексеру

Э) жарыс хаттамаларын тексеру Е) сабаққа қажетті құрал - жабдықтар

75. Денеге түсірілетін күш нәтижесін көруге арналган жұмыс түрі

A)  сабақты өткізу әдістері

B)   қан тамыры соғысын өлшеу

C)   спорттық ойындар

О) сабақтың тнптері Е) дене жаттығулары

76. Дене тәрбиесі мақсатын шешу құралдары

A)  спорттың қысқаша үғымы

B)   жаттығу әдістерінің жүйесі

C)   дене жаттығулары Б) дене қасиеттері

Е) спортшыны дайындаудағы негізгі жүмысы

77. Ұзындыққа секірудің тәсілі

A)                толқын

B)                      домалау

C)   асырман

Б) фосбюри- флоп Е) иіліп

78. Спорт мектептерінің негізгі міндеті -

A)  жаттығуларды үйрету

B)   қимыл - әрекетке жетілдіру

C)   сымбаттылыққа баулу

Б) мектепте денсаулық күндерін үйымдастыру Е) мектеп оқушыларының спорттық шеберлігін көтеру

79. Бастауыш мектептегі дене тәрбиесі жұмысының негізгі тұрі

A)  күн кестесіндегі дене тәрбиесі, сауықтыру шаралары

B)   дене тәрбиесі сабағы

C)   спорт түрлерінің секңиясы

Б) үзартылған күн кестесіндегі жүмыстар Е) жалпы дене дайындығы секңиясы

80. Қорытынды есеп беру жүмыстары өткізілуге тиіс

A)  тоқсан ортасында

B)   апта басында

C)   тоқсан соңында, жыл аяғында Б) жыл ортасында

Е) тәулік соңында

81. IV тоқсандағы берілетін сағат саны -

A)  35

B)   21

C)   27

B)   30 Е) 24

82. Гимнастнкалық таяқшамен орындалатын жалпы дамыту жаттығулары

А) секіру жаттығулары

_В) қүралмен орындалатын жаттығулар

C)   қүралсыз орындалатын жаттығулар Ю) акробатикалық жаттығулар

Е) спорттық жаттығулар

53. Сабақтың неғізғі бөлімінің үзақтығы

A)  35-40 минут

B)   15-30 минут Г) 25-30 минут 3) 30-35 минут 3) 20-40 минут

14. Үш бөлімнен түратын жалпыға белғілі сабақтың қүрылысы

^) кіріспе гимнастика 3) спорттық мейрамдар Г) дене тәрбиесі үзілісі Э) қозғалмалы үзіліс

2)   дене тәрбиесі сабағы

-5. Адамның белғілі бір уақыт ішінде жылдам қозғалыс әрекеті

*) икемділік •) төзімділік Г) күш •) ептілік ) жылдамдық

5. Тепе - теңдік жаттығулары орындалатын қүрал

) арыс Э ағаш ат Э керме 3 акробатика I борене

Адамның жаттығуды үлкен амплитудамен орындай алу қабілеті

•      тозімділік

•      жылдамдық в күш

Б) ептілік Е) икемділік

88. Дене тәрбиесі сабағы бірінші тоқсанда мүмкіндігінше .... өтілуі қажет

A)  спорт жиындарда

B)                  спорт      залда

C)                  таза         ауада

В)  жазғы лагерде Е) бассейнде

89. Оқу процессін ұйымдастырудағы мұғалімнің дауыс ырғагымен орындалатын жүмыс түрі

A)  түсіндіру

B)   бүйрық беру

C)   бақылау

О) көрсету Е) есепке алу

90. Оқушылардың, қызығушылығын көңіл күйінің, назарын белсенді түрде көтеретін оқыту тәсілі

A)  ойын

B)   қатаң шектелген жаттығулар

C)                 сөзбен

В)  көрнекілік Е) қайталау

91. Мүғалімнің басты функциясы - оқыту, тәрбиелеу, дамыту, қалыптастыру процесін

A)  озгерту

B)   жетілдіру

C)   дамыту

В)  жаңарту Е) басқару

92. Қабілетті, дарынды балаларға 1-11 сынып аралыгында кең қанатты жалпы білім беріп, кейбір пәндерді тереңдетіп оқытатын оқу орны

A)  мектеп - кешен

B)   жеке меншік мектептер

C)   кәсіптік лицей Б)лицей

Е) гимназия

93. Халықтық педагогикада деисаулықты күту, дене сымбатына ұмтылу, баланы атқа мінуге, найзаласа білуге үйрету

A)  дене тәрбиесінің тәсілдері

B)   дене тәрбиесінің міндеттері

С)  дене тәрбиесінің мазмүны

В)  дене тәрбиесінің әдістері Е) дене тәрбиесінің үстанымдары

94. Қоғамға пайдалы ортақ мақсат көздейтін адамдар тобы

A)   бірлестік

B)   адамдар қауымдастығы

C)   топ

Б) қоғамдық үйымдар Е) үжым

95. Әртүрлі пәндердеғі принциптер мен заңдылықтарды тығыз бірлікте қарастыратын приицип

A)   интеграциялық

B)   ынталандыру

C)   ізгілендіру

B)   беріктік

Е) проблемалық

"96. Әдістемелік жүмыстың негізғі мазмүны

А)  тәжірибе алмасу

Б) мемлекеттік стандарт талаптарына сай оқыту сапасын котеру

C)   зертханалық жүмыс

I)     ) жас мүғалімдермен жүмыс Е) техникалық қүралдармен жүмыс

37. Психикалық процестерді ата

А)  көңіл - күй, аффектер 3) темперамент, мінез, қабілет Г) ес пен елес 3) психологиялық әдістер

3) түйсік, қабылдау, ес, ойлау, сөйлеу, ерік, қиял

•8. Дене тәрбиесі мүғалімінің тәрбиеленушілерінің рухани әлеміне ене алу, олардың моционалды жагдайын объективті бағалай алу біліктілігіиде көрінетін қабілеттер

а)   үйымдастырушылық :) перцептивтік Г) дидактикалық ■) суггестивтік ) коммуникативтік

Ә. Спортшы мен олардың қарсыластарыныц мүмкіндіктерін есепке алуға ^гізделген, жарыста мақсатқа жету үшін қолданылатын әдістер мен тәсілдер лынтығы

3 әдістеме I реакция Э ойлау

О) технология Е)тактика

100.             Дене тәрбиесі мұғалімі, жаттықтырушысы басшылыгының стильдері

A)  авторитарлық, демократиялық, еркін

B)   белсенді, демократиялық, либералды

C)   авторитарлық, демократиялық, либерады Б) авторитарлық, демократиялық, озат

Е) шығармашыл, либералды, авторитарлық

3-НҰСҚА

1.    Асылу және таяну жаттығуларын үйреткенде қолданылатын әдіс

A)  даралық

B)   патоктық

C)   қос - қостық

В)  фронталдық Е)топтық

2.    Гинастика сабағындағы дайындық бөлімнің уақыты

A)  3-5 мин

B)   6-7 мин

C)   10-15 мин

О) 5-6 мин Е) 8-12 мин

3.    Гимнастикалық жарыста снарядтардағы жаттыгуларды багалауда қолданылатын балдық жүйе

A)  6 балдық

B)   20 балдық

C)   10 балдық

В)  5 балдық Е) 15 балдық

4.    Жалпы дамыту жаттығулары қолданылатын сабақтың бөлімі

A)  қортынды бөлім соңы

B)   негізгі бөлім соңы

C)   дайындық

В)  қортынды Е) негізгі

5.    Жалпы дамыту жаттығулар кешенінде жүктеме    байланысты

A)  жасқа, жынысқа, оқушының дайындығына

B)                     жасқа,   жынысқа, икемділікке

C)                     икемділігіне, төзімділігіне Б) күшіне, ептілігіне

3) оқушының дайындығына, күшіне, ептілігіне

і. Спортта жалпы дамыт> жаттығулары қолданылатын бөлім

\) қосымша

В) көмекші Г) қорытынды Э) негізгі

і)  дайындық

’. Массаж түрін көрсет

*) жүмсарту массажы

I)   емдік массаж Г) профнлактикалық массаж •) сипау

1)  нүктелі массаж

. Ысқылауды орындалуы

*) екі қолмен орындалады

2)  басбармақпен алақанның көмегімен

I)   басбармақпен ортаңғы саусақты сағат тілімен айналдырады

і)  алақанмен орындалады .) бес саусақпен орындалады

- Денедеғі әрбір клетка ең шеткері орналасқан жүйелерғе қамтамасыз ететін заттар

-) кислород, су, түз -) су, газ, кислород !) газ, су, май ») калий, ауа ) оттегі, су, түз

0.  Ертемен жасалған массаж

) өзөзіне массаж жасау Э дене бүлшық еттерін босатады

) күні бойы атқарылатын жүмысқа, қызметке организмді дайындау ) барлық жерлерде жасалатын массаж 3 спортшының денесін жарысқа әзірлейді

1.  Теннис алаңының үзындығы мен ені

3 25 х12 м 3 23,800 х 11,525 м 3 18 х 9 м 3 24 х 14 м Э 23,774 х 10,973 м

!. Теннис ойыны әрекеті, ойыншыларға ойын алдында қыздырыну аттығуларын жасауға

3 ойын шартында көрсетілген заңдылықтар бойынша

B)   2 мин. уақыт аралығында мүмкіндік беріледі

C)   бас төрешінің рүқсаты бойынша

Б) мүмкіндік берілмейді, бүл ойын ережесіне қайшы Е) мандат комисиясының шешімі бойынша

13. Туризмге қатысы жоқ үғым

A)  мәдени танымдық

B)   экспорттық жағдай

C)   сауықтыру орындары Э) әлеуметтік жағдай Е) экологиялық жағдай

14. Ойын-сауық және ляззат алу мақсатындағы туристік саяхаттар

A)  этностық

B)   рекреациялық

C)   экологиялық

В)  іскери

Е) танымдық

15. Қол, аяқ шыитақ сүйектері сыигаида буынды гииспен бекітілуі

A)  1 жерден

B)   3 жерден

C)   4 жерден

В)  2 жерден Е) 5 жерден

16. Өсіп кетудің бөліну дәрежесі

A)  1

B)   2

C)   5 0)3 Е) 4

17. Волейбол ойынының отаны

A)  Англия

B)   Антрактида

C)   Америка Ә) Бразилия Е) Африка

18. Волейбол ойыны барысында допты ойынға қосатын жер

A)  тор асты сызығынан

B)   артқы сызықтан

C)   ортаңғы сызықтан Б) жаңғы сызықтан

Е) шабуылдаушы сызығынан

19. Волейбол ойыны барысында, бірінші кезең соңына дейін ойыншылардың юрындарын ауыстыруларына

А)  ия, болады

Ъ) тайым жартысынан кейін

С)  бапкердің қолдауымен Ю) төреші нүсқауымен Е) болмайды

20. Волейбол ойынының негізін салушы

A)   М. Тайсон

B)   Д. Морган

C)   Д. Нейсмитт

О)  Б. Клинтон Е) М. Джордон

21. Баскетбол алаңындагы үш үнайлық аймақтың радиусы

A)     5      м 45 см

B)     5 м 90 см ІГ) 7 м 32 см

О)  6 м 70 см Е)6 м 25 см

22. Футболдан бес дүркін әлем чемпионаты атанған ел

A)   Бразилия

B)   АҚШ Г) Италия

3) Аргентина

2)    Франция

53. Лақтыруға арналған қүрал саймандардың

\) сегіз түрі бар

В)  бес түрі бар Г) үш түрі бар

3)    төрт түрі бар 3) алты түрі бар

!4. Жүрудің негізгі түрі

^) екпіндеп жүру, жылдам жүру

3) адымдап жүру, жорғалап жүру

Г) аттап, жорғалап жай адыммен

3)    жылдам жүру, аттап жүру, секіріп жүру

ь) жай адыммен, алға еңкейе адымдап, спорттық адыммен жүру

,5. 6 минут бойы жүгіру

іі)  жылдамдылықты арттыру үшін

3)    шаршау үшін ^) төзімділікті кемітеді

1)   ) шаршауды басады Е) төзімділікті арттырады

26. Қысқа арақашықтықты тап

A)             800            м

B)             500 м

C)               1000         м Б)200 м Е)300 м

27. Ер балалар үшін үзындыққа секіру межесі

A)             225            м

B)             220            м

C)             235            м Б)230 м Е)210 м

28. Жүгіруді бөлуге болады

A)   бес түрге

B)   алты түрге

C)   төрт түрге Б) жеті түрге Е) үш түрге

29. Жаттыгу кезіндегі шыгыршықтың мата бетінен биіктігі

A)             270            см

B)             255            см

C)             260            см Б)265 см Е)240 см

30. Адам денсаулыгьін артыруга, спорттагы үлкен жетістіктерін әрі қарай дамытуга багытталган гимнастика түрі

A)   дәстүрлі емес гимнастика

B)   спорттық гимнастика

C)   атлетикалық гимнастика

В) ыргақты гимнастика

Е) коркем гимнастика

31. Таңертеңгілік гимнастика кешеніне кіретін жаттыгулар саны

A)        8-           10

B)        15-20

C)  10-12

Э)9- 10 Е) 10-15

32. Гимнастикалық көпсайыс багдарламасында жоқ жаттыгу түрлері арыстағы жаттығулары

3)  кермедеғі жаттығулары

2)  шығыршықтағы жаттығулары

3)  бөренедегі жаттығулары

И) биіктікке секіру жаттығулары

3.  Ертеңғілік і имнастиканы орындау уақыты

ш.) 9 - 10 мин •) 8 - 9 мин

2)       6-1 мин

1)  7 - 8 мин

2)  5 - 6 мин

4.  Гимнастика термині алғаш рет пайда болған қала

~) Германияда -) Спарта ") Ежелгі Грек ») Афина ) Ежелгі Рим

5.  Саптық жаттығулар топтары жиынтығы

-)3 )5 )7 >6 Э 4

5.  Саптық жаттығулар командаларының разделдері

) орындау және қортынды 3 бастапқы және негізгі 3 негізгі және қортынды 3 дайындық және негізгі 3 дайындық және орындалу

7.  Акробатикалық жаттығулардың әсері

3 салмақтықты, ойшылдықты дамыту I сабырлықты, байсалдықты қалыптастыру 3 күшін, ептілігін арттыру, бүлшық егтердің жиналуы 3 аяқ күшін, қол күшін арттыру I жылдамдықты, төзімділікті дамыту

5.  Дене қасиеттерін дамыта гын, ғимнастикалық снарядтарда орындалатын аттығу түрлері

I күш жаттығулары, икемділік жаттығулары » ептілік жаттығулары, серпіліс жаттығулары I икемділік жаттығулары, ептілік жаттығулары і ептілік жаттығулары, икемділік жаттығулары

39. Жаттығу орындау кезіндегі арыстың биіктігі

A)   185 см

B)             170             см

C)             165             см

Э)180 см Е)175 см

40. Гимнастикалық бөрененің үзындығы

A)             500             см

B)             400 см

C)             200             см

О)300 см Е)600 см

41. Қозғалыстағы жаттыгулар, бүл

A)   секіргіш, таяқша, доппен орындалатын жаттығулар

B)   тартылу жаттығулары

C)   снарядтарда орындалатын жаттығулар

В)  жүрістегі және жүгірістегі жаттығулар, би элементтері Е) өрмелеу жаттығулары

42. Көтеру жаттығулары әсер ететін организм

A)   ішек қүрылысы

B)   ми

C)   тыныс алу мен қан айналымы

В)  асқазан

Е) жүрек қан тамырлары

43. Ағаш аттан қол тіреп секірудегі жаттыгуды аяқтау фазасы

A)   қоды тіреу

B)   үшу

C)   жүгіру

О)  көпіршектен итерілу Е) жерге қону

44. Тіреліп секіру әдісін қамтитын гимнастика т\рі

A)   қолданбалы гимнастика

B)   ыргақтық гимнастика

C)   атлетикалық гимнастика Ә) көркем гимнастика

Е) спорттық гимнастика

45. «Бір қатардан екі қатар сап түзе» бүйрығының орындалуы

A)   оң аяқпен бір қадам артқа шығып түру

B)   сол аяқпен бір қадам артқа оң аяқпен оң жағында түрған оқушының артына шығу

сол аяқпен бір қадам артқа, оң аяқты сол аяқтың қасына қойып қасындағы оқушының тына түру

сол аяқпен бір қадам артқа, оң аяқты сол аяқтың үстіне қойып түру сол аяқпен бір қадам артқа шығып түру

. «Саптық түрыс» бүйрығының орындалуы

■оқушының тіке түрысы аяқтары иық деңгейінде, қолдары екі жақта оқушының тіке түрысы аяқтың басы бірге, қолдары белдерінде

» оқушының тіке түрысы аяқтың басы бірге, қолдары екі жақта

■оқушының тіке түрысы аяқтың өкшелері бірге, бастары бірге қолдары белде оқушының тіке түрысы аяқтың өкшелері бірге, бастары ашыңқы қолдары екі жанда

. Тез жылдамдықты қажет ететін спорт түрі

I күрес

»волейбол ойнау I шаңғы жарысы I суға жүзу

•   бокс

5.Сіңірді созғыш және тербелісі кең аумақты жаттығулар

9 секіруді жетілдіреді I жылдамдықты арттырады 3 шапшаңдықты дамытады 3 күшті дамытады I икемділікті қалыптастырады

■. Дене шынықтыру сабағының қорытынды бөлімінде дене ауыртпалығын ртіндеп азайтуға арналған  

3 тепе-теңдік жаттығулары 3 би жаттығулары 3 әртүрлі секіру жаттығулары 3 жай жүріс, тыныс алу жаттығулары 3 төменгі - орташа ырғақты жүгіру жаттығулары

3.Бастауыш мектептердеғі дене тәрбиесі жаттығуларын үйретуде қойылатын Зндеті -

3 дене қалпын қалыптастыру 3 сауықтыру ) дене салмағын реттеу ) тәрбиелік 3 білім беру

I. Дене тәрбиесі сабағының негізгі бөлімінің басында өткізілетін жүмыстар

_) үйренген қозғалыс дағды мен іскерлікті бекіту және жетілдіру ) төзімділік қабілеттілігін талап ететін жаттығулар “) қозғалмалы ойындар ■) тыныс алу жаттығулары

52. Дене тәрбиесі жүмысының есеп беру түрлері

A)  сөздік, көрнекілік, машықтық

B)   түсіндіру, үйрету, көрсету

C)   алдын -ала, жыл бойы, қорытынды

В)  аралас, даралық, айналмалы

Е) кіріспе, өткен, қайталау

53. Жүзу жаттығуының бөлінетін кезеңі -

A)  бастапқы

B)   негізгі кезең

C)   бастапқы, соңғы кезең Ә) аяқталу кезеңі

Е) көшпелі, даярлық, негізгі

54. Судың қасиеттері

A)  күйі, қысымы

B)   көлемі, сыйымдылығы

C)   жылу сыйымдылығы, жылу өткізгіштігі Б) жылулығы, салқындығы

Е) тығыздығы, температурасы

55. Үсіктер мен зақымдану кезіндеғі алғашқы көмек

A)  қармен ысқылау

B)   ыстық жерге басу

C)   сумен жуу

Б) оттың қасына отыру Е) жүмсақ нәрсемен уқалау

56. Сабақта шеңбер бойымеи жайлап коньки тебу, қатарға түрғызу, сабақты талдау, бағалау, үйғе тапсырма берілуі тиісті бөлім

A)  ортаңғы бөлімде

B)   кіріспе бөлімде

C)   дайындық бөлімде Б) негізгі болімде

Е) қорытынды бөлімде

57. Хоккей ойынына арналған конькидің түрі

A)  аяқ киімнің мүзға тиер табаны пышақтың жүзіндей жүқа

B)   аяқ киімнің қонышы биік, салмағы жеңіл

C)   аяқ киімнің сыртқы көрінісінде артық - ауыс бөлшектері болмайды Б) аяқ киімнің үштары сүйірлеу

Е) бәтеңкенің басы қайқы болғанымен, жан - жағында сыртына шығып түратын көптеген қосалқы бөлшектері бар

58. Жүзуде қалыптасқан дағдылар

_) жүзу дағдысы және сүңгу дағдысы ) жорғалау дағдысьі ") жүгіру дағдысы ■) жүру дағдысы ) секіру дағдысы

9.   Судан қорықпау, бойды үйрету, жүзу тәсілдерін үйрену

_) аяқталу кезеңі ) үйренгеннен кейінгі кезең ") алғашқы кезең ■) орта кезең

) суға түспей түрып орындалатын кезең

0.   Орта буын жасындағы балалардын жүзуғе үйрету _) 18-19 жас

) 11-14 жас “) 15-16 жас ■) 16-17 жас ) 17-19 жас

1.   ІІІаңғыны алып жүрудің түрі

-) 1 )2 -) 4 ■)3 )5

2.   Шаңғы споріынан қазақстамдық олимнияда жеңімпазы

-) Шнннгина -) Беляев -) Винакуров ») Карпов ) Смирнов

3.   1925 жылы Қазақстанда шаңғы жарысынан бүқаралық жармстар өткен аймақ

.) Орталық Қазақс ган -) Солтүстік Қазақстан -) Оңтүстік Қазақстан ») Батыс Қазақстан ) Шығыс Қазақстан

4.   2010 жмлы қысқм олемпияда өткізілегін ел

_) Франция, Париж қаласы -) Англия, Лондон қаласы -) Германия. Берлин қаласы *) Россия, Москва қаласы } Канада, Ванкубер қаласы

65. Ең алғашқы коньки жасалған материал

A)   сүйектен

B)   әйнектен

C)   темірден О) ағаштан Е) пластмасса

66. Нидерландияда ең алғаш гемір конькиден жарыс өгкеіі жыл

A)   1894 жыл

B)   1921 жыл

C)   1250 жыл

0)    і 856 жыл Е) 1980 жыл

67. Жалпы команда саны көп болған жағдайда, жарыс откізуді бастау

A)   жеребе тастау аркылы

B)   мақсат бойынша

C)   қалып-күйіне карай

1)    )        талап бойынша Е) есеп ретімен

68. Теғіс шаңғы жолында коньки тебу әдісінде қолданылатын жаттығу түрі

A)   екі аяққа итеру

B)   әр қадамға нтерілу

C)   бір аяқка итеру

I)    ) негізгі

Е) негізгі жылдамдықпен

69. Шаңғы тебуді үйренудегі алғашқы әдіс гүрі

А)  алма кезек жүру Іі) бір адымдап жүру

С)  екі адымдап жүру І>) адымсыз жүру Е) конькише тебу

70. Ең алғаш шаңгы тебуді үйрену қалпы

A)   таяқты бірдей тіреп, аяқты қатар үстау

B)   таудан сырғанау

C)   көмекші арқылы 1>) таяқсыз шаңғымен Е) арнайы жол арқылы

71. Шаңгымен бір адымдап, екі танқпен бірдей тіреп жүру бүл

A)   конькише бір адымдап жүру

B)   адымсыз жүру

C)   конькише жүріс

V) екі адымдап жүру Е) бір адымдап жүру

72. бір адымдап бір мезгілде таяқ тіреп жүрудің орындалу әдісі

=\) дене салмағы белге түседі

B)   шаңғышы ерте шаршайды

C)   салмақ түсірілмейді

О)  салмақ екі аяққа қатар түседі

Е) дене салмағы тікелей алға шығарылған аяққа түседі

73. Спорттық жаттығудың неғізғі, дайындық қүралдары

A)   кіріспе, неғізғі, қорытынды жаттығулар

B)   дене мәдениеті, спорт

C)   ойын, туризм, ғимнастика, шынығу

Ю) табиғаттың сыртқы күштері, ғиғиеналық факторлар

Е) жарыстық, жалпы дайындық және арнайы - дайындық жаттығулары

74. Жарыста ойыншылар бағынуға тиіс түлға:

А)  төреші

ойыншы <2) староста

Ъ) қосалқы ойыншы ІЕ) мүғалім

"75. Қозғалмалы ойындарды өткізғенде ойын ережесі

A)   қатал сақталынады

B)   өздері ойналады

C)   үзіледі

Б) сақталынбайды Е) ережесіз откізіледі

76. Үзіліс кезіндеғі қозғалмалы ойындарды іріктеп, таңдап алу барысында ескеріледі

A)   оқушылардың дене қасиеті

B)   үзілістің үзақтығы, оқушылардың қабілеті, үйымшылдығы, жасы

C)   белсенділіктері, саны Ә) сабақ кестесі

Е) спорттағы жетістіктері

77. Жылдамдыққа жүғіру ойыны

A)   "Допты қуып жет"

B)   "Допқа ти”

C)   "Қүтқара жүғіру"

Э)  "Альпинисттер”

Е) "Қармақ"

78. Шаңғы спорты ойыны

A)  "Алпинистер"

B)   "Сәйгүліктер"

C)   "Қармақ"

В) "Дәл тигізу"

Е) "Шаңғы көзі" эстафетасы

79. Бір тақырыпты анқтаганда, тоқсан немесе жыл аягында, оқушыларды бағалау, сынақ көрсеткіштерін тапсыру

A)  өткен сабақты жетілдіру

B)   аралас сабақ

C)   жаңа сабақ И) кіріспе сабақ

Е) қорытынды есеп сабақтары

80. Дене тәрбнесі сабағын өткізгенде жаттығушылардың назарын аудару және олардың эмоңиялық жағдайын арттыру үшін қолданылатын тәсіл

A)  сөзбен осер ету тәсілі

B)   бірқалыпты тәсілі

C)   таңдамалы әсер ету тәсілі

В)  қол соғу

Е) қатаң шектелген жаттығулар тәсілін

81. Таңертеңгілік гимнастика бүл -

A)  аз қозғалысты өмір

B)   бой жазу жаттығулары

C)   спорттық ойын

I)    ) қимыл - қозғалыс түрі Е) қоршаған ортаға бейімделу

82. Жүгіру аяқталатын сызық -

A)  азимут

B)   эстафета

C)   жарыс жолы

I)    ) сөре

Е) мәре

83. Дене шынықтыру сабағы, күн тәртібіндегі дене тәрбиесі жүмыстары, үзіліс кезіндегі ойындар, үй тапсырмасын орындау бүлар -

A)  мектептегі дене тәрбиесі жүмысының түрлері

B)   сабақтан тыс жүмыс түрлері

C)   спорттық мектепте жүргізілетін жүмыс түрлері Ә) табиғи дене шынықтыру қүралдары

Е) мектептен тыс жүмыстар

84. Мектептегі сыныптан тыс спорттық және бүқаралық - көпшілік дене тәрбиесі жүмысына жауапты

А) директордың оқу ісі орынбасары

B)   мектеп дәрігері

C)   мектеп директоры Б) тәлімгер

Е) директордың тәрбие ісі жөніндегі орынбасары

85. Дене тәрбиесі жөніндегі жұмыстарды есепке алу, ұйымдастырудың тиімді жолдарын қарастыратын орын

A)   ата - аналар жиналысында

B)   семинарларда

C)   жиындарда

В)  педагогикалық кеңесте Е) оқушылар арасында

86. Жалпы білім беретін мектептегі дене тәрбнесі пәнінің оқу жоспармн, бағдарламасын, стандартты дайындайтын орын

A)   мемлекеттік мекемелер (Білім министрлігі, комитет)

B)   оқу ісінің меңгерушісі

C)   дене тәрбиесі мүгалімі

Б) директордың оқу жұмысы жоніндегі орынбасары Е) мектеп директоры

87.1 тоқсандағы берілетін сағат саны

A)   27

B)   24

C)   30 Б)21 Е) 35

88. Дене тәрбиесі сабагының құрылымы, бұл-

A)   принциптары, факторлары, сапасы

B)   болімдері, элементтері, компоненттері

C)   қызметі, функциясы, жүйесі Б) қаблеттілігі, сатысы, нәтижесі Е) әдістері, құралдары, түрлері

89. Мәлімдеме (рапорт) берілуі тніс

A)   негізгі бөлімде

B)   қорытынды бөлімде

C)   сабақтың ортасында Т>) сабақтың соңында Е) сабақтың басында

90. Денсаулығын түзеуге бейімделген жаттығулар өткізетін дене тәрбиесі тобы

A)   жалпы дайындық багыт

B)   спорттық оқыту топ

C)   арнайы дәрігерлік топ

Ә) кәсіптік-қолданбалы багыт

91. Құзыреттілік бірінші орынға мұғалімнің ... іскерлігін қояды

A)  мәселені шешу

B)   коммуникативтік

C)   регулятивтік Э) ақпараттық

Е) интелектуалды - педагогикалық

92. Техникалық, қызмет көрсету еңбеғінің мамандарын даярлайды

A)  техникалық және кәсіптік білім

B)   техникалық білім

C)   кәсіптік жогары білім

I)    ) орта кәсіптік білім

Е) бастауыш кәсіптік білім

93. Мемлекеттік жалны міндетті стандарт негізінде білім беру

A)  бастауыш білім берудің қызметі

B)   кәсіптік білім берудің қызметі

C)   негізгі білім берудің қызметі

I)    ) қосымша білім берудің қызметі Е) жалпы білім берудің қызметі

94. Ьаланың ойлау қабілетін дамыту міндетін қоятын тәрбиенің түрі

A)  адамгершілік тәрбиесі

B)   жономикалық тәрбие

C)   дене тәрбиесі

I)    ) ақыл-ой тәрбиесі Е) еңбектәрбиесі

*

95. Адамгершілік тәрбиесінің ең көп тараған формалары

A)  этикалық әңгіме, пікірталас, дискуссия, кездесу, оқырмандар конференциясы

B)   жскурсиялар, үйірмелер, секциялар

C)   саяси хабарламалар, қабырга газеттері

I)    ) сынып сагаттары, тәрбиелік іс шаралар Е) кішіпейілділік

96. Ең күрделі саналатын еңбектің түрі

A)  оқу барысындагы еңбек

B)   барлыгы

C)   дене еңбегі

1>) озіне - өзі қызмет көрсету Е) онімді еңбек

97. Оқыту процесін, мазмұнын бір тәртіппен құрастыруды талап ететін принңип

A)  оқытудың өмірмен байланысы

B)   гылымилық

С)  беріктік Б) белсенділік Е) жүйелілік

98. Түйсікке байланысты «Сезім мүшелерінің ерекше энергнясы» деген теорняны нақтылаушы идеалист психологтар:

A)  Флуранс, Декарт

B)   Кречмер, Веккер

C)   Торндайк, Галль Б) Фрейд, Уотсон

Е) Мюлер, Гельмголц

99. Өзара түсіністікке алып келетін, екі жақты ақпарат алмасу процесі -

A)  қарым - қатынастағы перцепция

B)   диалог

C)   қарым - қатынас Ә) интерференция

Е) қарым - қатынастагы коммуникация

100.Адамның қоршаған дүниеге қатынасынан болатын психологиялық толғаныс қүбылысы

A)                 қиял

B)               сөз

C)   сезім Б) ой Е) зейін

4-НҰСҚА

1.    Гимнастикалық арқанға өрмелеу жаттығуларын үйренетін мектептегі сыныптар

A)  студенттер

B)   түлектер

C)   бастауыш Б) жоғарғы

Е) ортаңғы буын оқушылары

2.    Гимнастика сабағында асылу әдісі орындалатын снарядтар

A)  ағаш ат, бөрене

B)   бөрене, керме

C)   гимнастикалық жар, арқан Ә) ағаш ат, арыс

Е) керме, арыс

3.    Гимнастика сабағында өрмелеу әдісі орындалатын снарядтар

A)  бөрене, керме

B)   ағаш ат, арыс

С) гимнастикалык жар, арқан Ә) ағаш ат, бөрене Е) кеме, арыс

4.   Жорғалау жаттығуы орындалатын қүрал

A)  акробатикалық төсеніште

B)  шығыршықта

C)                  арқанда

0)   ағаш атта

Е) арыста, кермеде

5.   Сапты дайындауда зал ортасымен үш, төрт қатармен жүргізу жаттығулары

А) спорттық ойын ойнау

II) бір орында жалпы дамыту жаттығулары

<     ) үлдар мен Кыздарды болу

І>) қо и илмалы ойын ойиау

Е) сынып гы үш, төрі командаға бөлу

<>. ( іііііші жуі ірісіе орындалагын жапығулар түрі

А) і ізені котсріп жүгіру, аяқты артқа бүгіп жүгіру, жерге жатып қолды бүгіп жазу

II) оң жөне сол жанымен жүгіру, жартылай отырып, отырып жүру, оң және сол аякпен

секіру

(’) оң және сол жанымен жүгіру, тізені көтеріп жүгіру, аяқты артқа бүгіп жүгіру

1)   )         отырын түру, секіру, кедергілерден секіру, жерге жатып қолды бүгіп жазу, оң және сол аяқпен секіру

Е) аяқтың үшымен, өкшесімен, ішкі және сыртқы жағымен және жартылай отырып, огырып жүру

7.   ІІііевмомассаж бүл -

А) қолмен жасайтын массаж II) аппаратпен жасайтын массаж

С) душ массажы

I)    )         сумен жасалатын массаж

Е) қоршаган ауаның қысымын көбейтіп не азайтып әсер ету

8.   Стенокардия -

А) окпе ауруы

II)  бауыр қабынуы

С) жүректің демікпелі ауруы, жүрек талмасы

I)    ) жүрек ауруы Е) қан тамыр ауруы

9.   Басу -

A)  саусақтардың үшымен немесе алаққанмен салмак салу

B)  алақанның қырымен не жүдырықпен салмақ салу

C)  саусақтардың үшымен салмақ салу

I» бас бармақтарды катар қойып, тканді екі жаққа созу

10.Массаж жасауға болмайтын жағдайлар

A)   буындар ауырғанда, түшкіріп жөтелгенде

B)   асқазан ауырганда, жүтелгенде, ыстық көтерілгенде

C)   ыстығы көтерілсе, не теріде бөріткен байқалса,қан қысымы шамадан тыс жоғарылап кетсе, көк тамырлары көрігенде

В)  жөтелгенде, бас ауырғанда Е) организм шаршағанда, аш болғанда

11.Шағын футбол алаңының үзындығы мен ені

A)   40 - 20 м және 12 - 35 м

B)   20 - 55 м және 17 - 45 м

C)   35 - 40 м және 10 - 25 м

В)  30 - 60 м және 15 - 35 м Е) 25 - 45 м және 13 - 26 м

12.Саяхат кезінде туристке көрсетілетін қызмет аясы

A)   тек туристтерге тән көрсетілетін қызмет аясы

B)   жалпы қызмет көрсету тобы

C)   қосалқы қызметтер тобына жататын шаралар

Б) саяхатқа шыққан туристке қызмет көрсету топқа қарай бөлінбейді

Е) жалпы қызмет көрсету, қосалқы қызмет тобына жататын шаралар арнайы қызмет

көрсету

13.Гипотония бүл -

A)   қан қысымының қалпына келуі

B)   қан қысымының төмендеуі

C)   қан қысымының көтерілуі Б) қан қысымының сиректену Е) қан қысымының жиеленуі

14.Механотерапия

A)   су астында жасалған массаж

B)   вибраңиялық массаж

C)   гимнастикалық жаттығулар арқылы дене функңиялар арқылы дене функңияларын қалыпқа келтіру

Б) массаж арқылы дене функцияларын қалыпқа келтіру Е) аппараттардың көмегімен дене функциясын қалыпқа келтіру

15.Терренкур

A)   мөлшерленген есу

B)   мөлшерленген жүзу

C)   мөлшерленген жүгіріс

о)  мөлшерленген жаттыгу Е) мөлшерленген жүріс

10. Массаж жасауға болмайтын жагдайлар

A)   буындар ауырғанда, түшкіріп жөтелгенде

B)   асқазан ауырғанда, жүтелгенде, ыстық көтерілгенде

C)   ыстығы көтерілсе, не теріде бөріткен байқалса,қан қысымы шамадан тыс жоғарылап кетсе, көк тамырлары көріғенде

О)  жөтелгенде, бас ауырғанда Е) орғанизм шаршағанда, аш болғанда

11. Шагын футбол алаңының ұзындыгы мен ені

A)   40 - 20 м және 12 - 35 м

B)   20 - 55 м және 17 - 45 м

C)   35 - 40 м және 10 - 25 м Б) 30 - 60 м және 15 - 35 м Е) 25 - 45 м және 13 - 26 м

12. Саяхат кезінде туристке көрсетілетін қызмет аясы

A)   тек туристтерғе тән көрсетілетін қызмет аясы

B)   жалпы қызмет көрсету тобы

C)   қосалқы қызметтер тобына жататын шаралар

В)  саяхатқа шыққан туристке қызмет көрсету топқа қарай бөлінбейді

Е) жалпы қызмет көрсету, қосалқы қызмет тобына жататын шаралар арнайы қызмет

көрсету

13. Гипотония бүл -

A)   қан қысымының қалпына келуі

B)   қан қысымының төмендеуі

C)   қан қысымының көтерілуі Б) қан қысымының сиректену Е) қан қысымының жиеленуі

14. Механотерапия

A)   су астында жасалған массаж

B)   вибрациялық массаж

C)   ғимнастикалық жаттығулар арқылы дене функңиялар арқылы дене функцияларын қалыпқа келтіру

Б) массаж арқылы дене функцияларын қалыпқа келтіру Е) аппараттардың көмегімен дене функциясын қалыпқа келтіру

15. Терренкур

A)   мөлшерленген есу

B)   мөлшерленғен жүзу

C)   мөлшерленғен жүгіріс Ә) молшерленген жаттығу Е) мөлшерленген жүріс

16. Бүгана сынганда емдік денешынықтыру шаралары басталуы тиіс

A)   30-40 күннен кейін

B)   1 айдан кейін

C)   12 күннен кейін

В) 20-25 күннен кейін Е) 8-10 күннен кейін

17. Волейбол ойыны әрекеті ”Ойыншы торга тиісіп кеткендегі” тореші герминологиясы

A)   ойыншыға ескерту

B)   доп алаңда

C)   тайталас доп I)) командаға үпай

Е) төреші нүсқауы, ойыншы торға жанасты

18. Агылшын тіліиен аударганда баскетбол созінің мағынасы

A)   Ьазкеі - лақтыру, Ьаіі - соғу

B)   Ьанкеі - себет, Ьаіі - қорған

C)   Ьазкеі - дои, Ьаіі - лактыру I)) Ьазкеі - себет, Ьаіі - доп Е) Ьаькеі - тор, Ьаіі - доп

19. Ьаскетбол ойыны әрекеті ойын барысында бір ойыншы торешінін неше ескертуінен кейін, ойынды жалғастыра алмайды

A)   4 ескертуден кейін

B)   I ескертуден кейін

C)   5 ескертуден кейін I)) 3 ескертуден кейін Е) 2 ескертуден кейін

20. Баскетбол ойыны алаңындағы, себеттің еденнен жалпы биіктігі

A)   3 м 0,5 см

B)   3 м 15 см

C)   1 м 85 см

О)  2 м 60 см Е) 2 м 70 см

21. Баскетбол ойыны әрекеті, ойыншы доппен секіріп, қайта орынына түскендегі берілетін шешім

A)   үпай саналады, ойын ережесі бүзылған жоқ

B)   төреші шешіміне байланысты

C)   ойыншыға ескерту қағазы беріледі

В)  бас хатшы шешіміне байланысты

Е) бүзылды, бір орынан секіру (прыжок)

22. Баскетбол ойыны барысында, допқа ие болган команданын аталуы

А)  допты ойынға қосушылар

B)    бүрыштама добын орындаушылар

C)    айып добын орындаушылар Б) қорғанушылар

Е) шабуылдаушылар

23.  «Стадия» сөзінің мағынасы

A)   жай жүру

B)    стадион

C)    биіктікке секіру В) секіру

Е) 200 м қашықтыққа жарыса жүгіру

24.  Жүгірушінің жүгіруді бастар алдында түру керек

A)   жүгіру жылдамдығын көрсетуге

B)    жүгіру маңыздылығы анықтауға

C)    жүгіру деңгейін көрсетуге

В)  жүгіруді бастауға

Е) сөрелік қалпқа

25.  Гранатаның алысқа үшуына көмектесетін әдіс

A)   жермен лақтыру

B)    шыр айналып лақтыру

C)    секіріп лақтыру

Б) бір орннан лақтыру Е) жүгіріп келіп лақтыру

26.  Граната лақтырудың күрделі түрі

A)   жүгіріп келіп, шынтақты бүгіп лақтыру кезінде

B)    бас түсынан лақтыру кезінде

C)    жүгіріп келіп, қолды сілтеп лақтыру кезінде

Б) жауырын сыртында үстап, иықтан асыра лақтыру

Е) жүгіріп келіп, иықтан жоғары, қүлақ түсында, негізін жоғары қаратып үстау кезінде

27.  Он төртен, бес жастағы жеткіншектер үшін шеңбер бойынша эстафетаның үзындығы

A)     5      х100 м

B)      2 х 100 м

C)     3      х 100 м

В) 3 х300 м Е) 4 х 100 м

28.  Волейбол ойыны әрекеті "Доп алаң сыртына түсті" төреші терминологиясы

A)   доп ойыннан тыс қалды

B)    доп ойында

C)    падачаны ауыстыру

Б) доп ойынға төреші нүсқауынсыз қосылды

Е) допты ойыннан тыс қалдырған командыға үпай қосылады

29. Әйелдерге сөреден 100 м жүгіру қашықтыгы

A)   7, 12 с

B)   11, 50 с

C)   14, 73 с Б) 14, 72 с Е) 13 с

30. Жүгіруді мәреден бастау тәсілі

A)   секіре жүгіру

B)   жерге таянып түрған қалыптан жүгіру

C)   жартылай отырған қалыптан жүгіру

0)    бір қырын түрып жүгіру Е) жоғарғы, төменгі сөре

31. Лақтыру кезінде нысанага дәл тигізуді қамтамасыз ететін әдіс

A)   иықтан асыра лақтыру

B)   жермен лақтыру

C)   секіріи лақтыру

1)    )        жүгіріп лақтыру

Е) бір орында түрып лақтыру

32. Ядро лақтырган кезде қолдың ең соңгы қимылы

Л) шырайналу арқылы

B)   секіру арқылы

C)   саусақтармен итеру

О) аяқтың сериілуі арқылы Е) иықты сермеу арқылы

33. ¥зақ қашықтыққа жүгіргенде мәре сызыгына керулі түратын белгі

A)                 трос

B)                  арқан

C)                 сым

0)    жіп Е) лента

34. Бірнеше сайманда жаттығулар орындау кезінде қауінсіздікті сақтау үшін

A)   басқа үстаздарды тарту керек

B)   жаттықтырушыларды тарту керек

C)   ата-аналарды тарту керек

1)    )        барлығын өз бақылауына алу керек Е) тәжірибелі оқушыларды тарту керек

35. Коркем гимнастикадагы жолақтың үзындыгы

A)   7 м

B)   10 м

C)   8 м

со

Э)6м Е) 5 м

36. Көркем гимнастикадағы жолақ таяқшасының ұзындығы

A)   20 - 30 см

B)   50 - 60 см

C)   40 - 50 см

В)  30 - 40 см Е) 60 - 70 см

37. Мектепте оныншы және он бірінші сыныптардағы ер балаларға үйрететін акробатикалық жаттығулар кешені

A)   90 см болатын кедергіден секіріп домалау, рондат жасау

B)   рондат жасау, фляг жасау

C)   фляг жасау, артқа домалау, қолга тік түру арқылы Б) айналма жасау, сальто жасау

Е) 90 см болатын кедергіден секіріп домалау, артқа домалау қога тік түру арқылы

38. Гимнастикалық қүрсаудың көлемі

A)   70 - 80 см

B)   90- 100 см

C)   60 - 70 см Ә) 70 - 85 см Е) 80 - 90 см

39. Мектептегі бесінші сынып оқушыларының гимнастикалық снарядтардағы жаттығулар кешені

A)   агаш ат және керме жаттыгулары

B)   шыгыршық және арыстагы жаттыгулар

C)   шыгыршық және агаш ат жаттыгулары О) керме және агаш ат жаттыгулары

Е) керме және арыстагы жаттыгулар

40. Икемділікті арттыратын жаттығу

A)   домалау

B)   тартылу

C)   тепе - теңдік Б) секіру

Е) көпір жасау

41. Мектепте екінші сынып оқушыларына үйрететін акробатикалық жаттығулар кешені

A)   алга, жанга домалау, айналма жасау

B)   алга, жанга домалау, жауырынга түру

C)                   алға,       артқа домалау, көпіржасау О) алға, артқа домалау, басқатүру Е) басқа түру, көпір жасау

42. Жауырынға түру жаттығуының орындалуы

A)  алға еңкейіп түрып, артқа домалап,жауырыны жерге тигенде қолымен белден і ірсу

B)   тізесін үстап отырып артқа домалап, жауырыны жерге тигенде қолымен белден і іреу

C)   жатқан қалыпта, аяғын жоғары көтеріп, белден қолмен тіреу

0)   тік түрғаннан артқа қүлап, аяғын жоғары көтеріп, қолымен белден тіреу Е) тізерлеп түрып, алға домалап, жауырыны жерге тигенде қолымен белден тіреу

43. Мектепте сегізінші сыныптағы ер балаларға үйрететін акробатикалық жаттығулар кешені

A)  рондат, фляг, сальто жасау

B)   қолға тік түру, фляг жасау

C)   үзындыққа домалау, басқа түру, айналма жасау И) үзындыққа домалау, басқа түру

Е) айналма жасау, қолға тік түру

44. Мектепте тоғызыншы сыныптағы ер балаларға үйрететін акробатикалық жаттығулар кешені

A)  жауырынға түру, рондат жасау

B)   көпір жасау, айналма жасау

C)   үш қадамнан алға секіріп домалау, рондат жасау

0)   қолға тік түру, жауырынға түру

Е) қолға тік түру, үш қадамнан алға секіріп, домалау

45. Көркем гимнастика жа ггыгуларының бөлімдері

A)  секіру және домалау

B)   дайындық және негізгі

C)   еркін және негізгі

В)  дайындық және еркін Е) негізгі және топтық »

46. Коркем гимиастикадагы жүріс түрлері

A)  аяқтың өкшесімен, секіріп, итеріліп

B)   аяқ басының үшымен, өкшемен, жартылай отырып

C)   аяқтың ішкі және сыртқы жағымен, тіземен

0)   аяқтың өкшесімен, басымен, жартылай отырып,

Е) аяқтың өкшесімен, ішкі және сыртқы жағымен

47. Адамның дене тәрбиесі заңдылықтарын түсінуі

A)  метералогиялық факторлар

B)   табиги факторлар

C)   гигиеналық факторлар Э) әдістемелік факторлар Е) ғылыми факторлар

48. Дене тәрбиесі сабағында тозімділікті дамыту жаттығулары орындалатын бөлім

А) аяқтау бөлімі

B)   дайындық бөлімнің ортасы

C)   негізгі бөлімнің бастапқы кезі Б) дайындық бөлімі

Е) негізгі бөлімнің соңы

49. Жылдамдықты және ептілікті анықтайтын тест -

A)   6 мин жүгіру

B)   отырған қалыпта алға иілу

C)   30 м жүгіру

Э) бір орыннан үзындыққа секіру Е) Юм 3 рет жүгіру

50. Сымбаттылық дене қасиеттерін дамытумен қатар эстетикалық тәрбиеге баулитын гимнастика түрі

A)   көркем гимнастика

B)   өндірістік гимнастика

C)   негізгі гимнастика Б) емдік гимнастика

Е) спорттық гимнастика

51. Ағзаның бүлшық ет қызметін белсенді көрсетуіне жалпы функционалды дайындығын қамтамасыз етуге, алдағы түсетін күшке дайындау

A)   үй тапсырмасын хабарлау

B)   жаңа әрекеттерді және элементтерді үйрету

C)   қозғалыс әрекеттерін бекіту

В)  эмоционалды жағдайын реттеу Е) сабақтың дайындық бөлімі

52. Сабақтың қорытынды бөлімінің үзақтығы

A)   5 минут

B)   15 минут

C)   7 минут Т>) 10 минут Е) 12 минут

53. Өз бетімен жүзу кезінде адам денесі...

A)   қатты шаршайды

B)   қорқыныш сезеді

C)   әлсірейді

Б) сергіп, демалады Е) тітіркенеді

54. Адам суға жүзгенде, қүрлықта жүгіргеннен

A)   артық күш жүмсамайды

B)   төрт есе артық күш жүмсайды

C)   он бес есе артық күш жүмсайды

0)    он есе артық күш жүмсайды

Е) жүз есе артық күш жүмсайды

55. Конькимен жарыс кезінде көрсеткішті анықтайтын қүрал

A)  термометр

B)   сағат

C)   динометрия компос

Е) секундомер

56. Жасанды мүз айдынын жасақтау

A)  қарды жинау

B)                  спорт      залда

C)                  шөпті жерлерге

I)    ) су толтыру арқылы Е) сынып бөлмелерінде

57. Жаца үйренушілердің жіберетін қатесі

A)  аяқ кідіріп, аяқ тізесі көп бүгіледі

B)   денені бос үстау

C)   аяқпен суды есу

1>) аяк еркін, бір қалыпты жүзу Е) аяқ басына дейін емін еркін созылу

58. Жүзудің снорттық әдістерін үйрену

A)  бірінші кезеңде басталады

B)   алтыншы кезеңде басталады

C)   екінші кезеңде басталады

0)   бесінші кезеңде басталады Е) төртінші кезеңде басталады

59. Сорені орындаган кездегі кездесетін қателер -

A)  бүйрықты күтпей қозғалып кету

B)   бүйрықты күту

C)   сөреде түрып қалу

Ә) бүйрықты асықпай орындау Е) бүйрықты тыңдау

60. Суга түсу үшін тиімді температура

A)  25-260

B)   350

C)   300 Ә) 40-450 Е) 36-370

61.1954 жылы Свердловскідегі жарыс жеңімназы

A)  А. Михайлов

B)   М. Гусакова

<ч7 _

С)  В. Кузин Б) Р. Ерошина Е) В. Величина

62. Мектепте шаңгы жарысы өткізілетін қашықтық

A)   800 м ден 2 км

B)   300 м ден 1 км

C)   500 м ден 3 км Э) 600 м ден 4 км Е) 200 м ден 2 км

63. Алғашқы коньки тебушілерді үйретудің тәсілі

A)   орындық шананы итеру

B)   тауға шығу

C)   жүгіріп үйрену Э) шаңғымен жүру Е) таудан түсіру

64. Қазақстанда мәнерлеп сырғанаудың алғашқы жарысы өткен жыл, қала

A)   1920 жыл Тараз қаласы

B)   1983 жыл Атырау қаласы

C)   1941 жыл Қызылорда қаласы

О)  1952 жыл Орал қаласы

Е) 1957 жыл Алматы қаласы

65. Сабақта конькиден жаңа материалдарды хабарлау, техника элементтерін үйрету, жетілдіру орындалуы тиісті бөлім

A)   соңғы бөлімде

B)   кіріспе бөлімде

C)   неғізғі бөлімде

О)  қорытынды бөлімде Е) дайындық бөлімде

66. Облыстық спорт басқармасы, спорттық мектептер үйымдастырып өткізетін коньки жарысы

A)   жорықтар

B)   мектептен тыс жүмыстар

C)   үйірмелік жүмыстар

Б) сыныптан тыс жүмыстар Е) қалаға серуен

67. Қимыл атауларынан өткізілетін жарыстар

A)   пікірлесу сағаттары

B)   спорт үйірмелері сайыстары

C)   спорт секциялары

В)  туристік жарыстар

Е) «спорт сағаты», «Қызықты жарыстар» т.б.

68. Жарысты ұйымдастыратын қнмыл - қозгалыс ойындарының негізгі орталыгы

A)   балалар туристік орталығы

B)   үй басқармасы

C)   мектеп Ә) үй

Е) БЖСМ

69. Ойындар өткізіледі

A)   әлемдік жарыстарда

B)   кәрі, мүгедек адамдар арасында

C)   сауықтыру орындарында

I)    ) БЖСМ арасында

Е) дене тәрбиесі сабақтарында, сабақ арасындағы үзілістерде, жазғы лагерде

70. Ойынды өткізгенде мазмұны мен әдісін білу

A)   көрермендер білуі керек

B)   әкімшілік білуі керек

C)   оқушылар білуі керек «) міндетті емес

Е) міндетті

71. Шаңгы жолында бір қалыпты демалуга қолайлы тәсіл

A)   шырша әдісі

B)   алма кезек жүріс

C)   бір мезгілде бір адымдап

I)    ) бір мезгілде екі адымдап Е) бір мезгілде адымсыз

72. Мектеп багдарламасында шаңгы спортынан президенттік сынамалардан қашықтық түріерінен тапсырылатын сынақ түрі (ерлер)

A)   20-25 км

B)   15-20 км

C)   5-10 км Б) 10-15 км Е) 5-15 км

73. Мектеп багдарламасында президенттік сынақтар өткізілуі тиіс

A)     1      - 11сынып

B)     5 - 9 - 11 сынып

C)   5 - 9 сынып

В)1-6-8 сынып Е) 8 - 9 сынып

74. Дене шынықтыру дайындық көрсеткіштерін орындалуы тиіс

A)   қазан - желтоқсан айларында

B)   сәуір - мамыр айларында

С)  қырқүйек - қаңтар айларында Б) қаңтар - мамыр айларында Е) қырқүйек - мамыр айларында

75. ¥зындыққа, бніктікке секіру жарыстары кезінде рүқсат етілетін секіру санын ата

A)   төрт рет

B)   бес рет

C)   екі рет

В)  бір рет Е) үш рет

76. ¥зартылған күн кестесіндегі дене тәрбиесі - сауықтыру шараларының бағыттары:

A)   спорттық шеберлікті көтеру

B)   төзімділігін артыру

C)   балалардың жүмыс қабілетін көтеріп, шаршауды болдырмау Б) шапшандықты дамыту

Е) күш жаттығуларын орындау

77. Дене тәрбиесі жүйесіндегі өткізілетін (физкульминутка) сергіт>^г сәтінің міндеті:

A)   дене тәрбиесі сабағында бір жаттығудың соң екіншісіне ауысқанда

B)   шаршағандық белгісін жойып, оқуға деген ынтасын арттыру

C)   үзілісте

Б) белсенді демалыс қүралы ретінде спорттық секцияларда және жалпы дене дайындығы

секциясында

Е) әр сабақтың аяғында

78. Оқушының қандай да бір қозғалыстық іс-әрекетті автоматты түрде орындауы

A)   нәтиже

B)   қозғалыс

C)   қуаты

Б) іс-әрекетті орындай алмауы Е) дағды

79. Жаттығуды көрсету, плакаттар, схемалар, бүл

A)   көрнекілік әдіс

B)   жаппай әдіс

C)   топтық әдіс

В)  сөздік әдіс

Е) практикалық әдіс

80. Дара қателіктің түзету жолы

A)   жаттығуға мән бермеу

B)   жаттығуды тоқтатпай -ақ оқушылардың атын атау

C)   әр қайсысының қасына барып түзету

1>) жаттығуды тоқтатып, қайтадан түсіндіру

Е) келесі сабақта түзету

81. Дене тәрбнесі сабағының тығыздығын анықтау үшін, мүғалім мен оқушылардың іс-әрекетінде қолданылатын тәсіл -

A)  сабақ хронометражы

B)   педагогикалық талдау

C)   педагогикалық бақылау

1)   ) тестілеу

Е) тамыр өлшем тәсілі (пульсометрия)

82. Дене сапасының даму деңгейін бақылау әдісі

A)  педагогикалық талдау

B)   бақылау

C)   хронометраж

1>) тамыр соғуөлшемі Е) тест жаттығулары

83. Боренеде орындалатын жаттығулар дене қабілетін анықтайды

A)  жылдамдық қабілеті

B)   төзімділік

C)   күш

I)    ) тепе - теңдік қабілеті Е) иілгіштік

84. Түрмыстагы белсенді демалыстың ең тиімді түрі

Л) спорт үйірмелері

B)   дене жаттығуларын жасау

C)   дене жаттығуларын жоспарлау

I)    ) сабаққа белсенді қатысу

Е) үйымдастырылған үзіліс түрі

Ь

85. Дене дамуы мен денсаулыгы жагынан озгеріссіз, дені сау бірақ дене даму деңгейі жагынан жеткілікті дәрежеде жетілмеген оқушылардан қүралатын гоп

Л) қысқартылған топ

B)   жалпы топ

C)   арнайы дәрігерлік топ І>) негізгі топ

Е) дәрігерлік дайындық тобы

86. Дене тәрбиесі сабагын откізу үшін бөлінетін оқушыларды оқыту топтары

Л) сабақтан босатылған, негізгі, медициналық

В)  жалпы, дайындық

( ’) кәсіптік, қолданбалы

I)    ) спорттық, дене шыныктыру, сауықтыру

Е) пегізгі, арнайы дәрігерлік, дайындық

87. Оқу жылыныц басында, тоқсан басында немесе жаңа тақырыпты бастағанда өткізілетін сабақ

A)   өткен сабақты жетілдіру

B)   аралас сабақ

C)   қорытынды есеп сабақтары V) жаңа сабақ

Е) кіріспе сабақ

88. Өткен жаттығулармен жаңа қимыл - қозгалыс әрекетерін бір сабақта қолдану

A)   қорытынды есеп сабақтары

B)   өткен сабақты жетілдіру

C)   аралас сабақтар Б) жаңа сабақ

Е) аралас сабақ

89. Жаппай, үздіксіз, ауыспалы, топтық, айналмалы, даралық -

A)   жаттықтыру түрлері

B)   сабақтың түрлері

C)   сыныптан тыс жүмыстар

Б) сабақты үйымдастыру әдістері Е) сабақтың қүрылысы

90. Жаттыгуларды оқушылар бірінен соң бірі кезекпен орындау әдісі -

A)   үздіксіз әдіс

B)   айналмалы әдіс

C)   қайталау әдісі Э) көрнекілік әдіс Е) сөздік әдісі

91. Этнопедагогика ғылымының нысаны

A)   халықтық сана - сезім

B)   халықтың ауыз әдебиеті

C)   халықтық педагогика

О)  халықтың шығармашылығы Е) халықтық салт - дәстүрлер

92. Адамдардың интеллектуалдық дамуын, кәсіби біліктілігін қамтамасыз етуге бағытталған оқу-тәрбие проңесі

A)   педагогикалық проңесс

B)   тәрбие проңесі

C)   әлеуметтену

В)  түтас педагогикалық проңесс Е) білім беру

93. Тәртіп пен іс-әрекетті ынталандыру әдістері

A)   талап қою, әңгіме, жеке үлгі

B)   мадақтау, жазалау, жарыс

С)  этикалық әңгімелер 0) жаттықтыру, үйрету Е) үйрету, үлгі өнеге

94. Тәрбие процесінің бастапкы сатысында колданыла і ыіі әдіс

A)                 үйрету

B)                     жарыс

C)   арнайы тәрбиелік ситуация

0)   қогамдық пікір Е) жазалау

95. Қайта ұғындыру, қайта оқыту, іс-әрекет түрін ауыстыру, күрт өзгерту, еріксіз кондіру

A)  қайта тәрбиелеу тәсілдері

B)   қайта тәрбиёлеу компоненттері

C)   қайта тәрбиелеу мазмүны

1)   )         қайта тәрбиелеу міндеттері Е) қайта тәрбиелеу әдістері

96. Оқушылардың ақыл - ой ецбегі мәдениетін дамыту үшін атқарыла гын іуіақсатты іс - қызмет

A)  эстетикалық

B)                  еңбек

C)                   экономикалық

0) адамгершілік жаттықтыру Е) ақыл - ой тәрбиесі

97. Сынып - сабақ жүйесін зерттеп, әлемге таратқан

A)  Ж. Руссо

B)   А. Дистервег

C)   И. Песталоцци О) К. Ушинский Е) Я. Коменский

98. Психология пәнінің зерттейтін аймағы

A)  сыртқы дүние заттары мен күбылыстарын мида бейнеленуі

B)   тәлім тәрбие саласы

C)   қоршаган орта

В)  психикалық қүбылыстардың пайда болуы, дамуы және қалыптасу заңдылықтары Е) адамдардың өзара қарым - қатынас ерекшеліктері

99. Әрқилы психикалық процесстердің табиги негізі мен үнемі дамып отыратын азаматтық қасиеттерін, нсихологиилық санасын зертгейтін сала:

A)  спорт психологиясы

B)   арнаулы психология

C)   әлеуметік психологиясы Б) еңбек психологиясы