Тандаған

Таңдаған спорт түрінің теориясы мен әдістемесі

«Акробатика» түсінігі келесідегідей: А) Спортта да, циркте де қолданылады В) Гимнастика спортының жеке бір түрі D) Кілем төсеніші міндетті инвентарь ретінде болады

«Дайын болу» түсінігі келесідегідей:В) Спорттық іс-әрекеттің барлық жағдайына ағзаның дайын болуы D) Жарыстық, жаттығушылық іс-әрекеттерге ағзаның жан-жақты дайындығы H) Спорттық іс-әрекеттерге психологиялық дайындық

«Жаттықтыру» дегеніміз:D) Жарыстық іс-әрекеттерді меңгеру үдерісі F) Спорттық дайындықтың әсерінен биологиялық қалыптасу H) Спорттық дайындықтың әсерінен биологиялық өзгерістер

«Сымбаттылық» дегеніміз:А) Адамның дағдыға айналған жүріс-тұрыс мәнеріС) Диета сақтай, дене жаттығуларының кешенін үйлесімді орындауG) Салауатты өмір сүру, дене қасиеттерін үнемі жетілдіріп тұру

Ағзаның өмір сүру мүмкіншілігінің негізгі ролі бар спорт түрі:A) Спорт ойындарыD) Баскетбол, волейболG) Футбол, хоккей

Адам дене қасиеттерінің шектік мүмкіндіктерін анықтайтын спорт түрлері:D) Жеңіл атлетика, теннисF) Бокс, күресG) Ауыр атлетика

Адамның дене дамуы:E) Табиғи дамуF) Морфологиялық дамуG) Жас айырмашылығындағы ағзаның өзгеруі

Адамның жан-жақты үйлесімді дамыту қағидасы:B) Дене тәрбиесінің басқа тәрбие түрлерімен үйлесімділігіD) Тәрбие түрлерінің өзара үйлесімді байланысыF) Іс жүзінде тәрбиелеудің көптеген түрлерін біріктіруді қажет етеді

Адамның өжеттілігінің анықталу аясы:B) Жеке тұлғаE) ИндивидуумG) Индивидуумды қалыптастырушы жеке тұлға

Айналысу барысында көп қолданылатын әдістер:A) Жарыс әдістеріE) Ойын әдістеріG) Көрсету, айту әдістері

Айналысу мүмкіндігіне орай, спорт түрлерінің маусымдық бөлінуі:B) Жазғы, қысқыE) Қысқы да, жазғы даG) Жазғы, күзгі

Ақпараттарды жинау әдісі:F) Педагогикалық үдерістің қорытындысы бойынша оқытуG) Ғылыми әдебиеттерге шолу жасай, зерттеудің барлық әдістерін қолдануH) Педагогикалық үдерістің қорытындысы бойынша тәрбиелеу

Алдын-ала спорттық дайындықтың басталу кезеңі:D) Төменгі сыныптардаE) 6-7 жастан бастапF) 8-9 жастан бастап

Аралас оқу-жаттықтыру сабағының мақсаты:С) Өткен мен жаңа сабақтағы жаттығуларды байланыстыруD) Күрделі мен қарапайым жаттығулардың жиынтығын үйлесімді қолдануH) Айналысушылардың жасы, тәжірибесі, шеберлігі ескеріледі

Арнайы машықтану мақсаты:А) Спорт техникасын меңгеруС) Спорт тактикасын меңгеруH) Жарыстық іс-әрекеттердегі арнайы жаттығуларды меңгеру

Ауырлыққа бейімделу байланыстылығы:A) Дене мүмкіндігіне байланыстыD) Табиғи дарын мен тұқымқуалаушылыққа байланыстыF) Күш-ерік пен жаттықтырушының психологиялық дем беруі

Ауырлыққа қажетті дене сапасы:C) Күштілік-төзімділікE) КүштілікH) Арнайы күш төзімділігі

Әйелдер ғана айналысатын спорт түрлері:A) Көркем гимнастикаC) Синхрондық жүзуG) Аэробика, ырғақты гимнастика

Бақылау әдісінің түсінігі:A) Жалпы оқу-тәрбие жұмысының түріE) Жалпы оқу-тәрбие жұмысының мазмұныF) Айналысушылардың нәтижесін қорытындылайды

Балалардың ақыл-ойын дамытатын қазақтың ұлттық ойыны:C) ТоғызқұмалақF) Орамал тастауG) Көрші

Баланың дамуына әсер ететін іс-қимылдар:А) Дененің дұрыс қалыптаса дамуын толық қадағалау, бақылау F) Табиғи, гигиеналық факторларды үйлесімді қолдануG) Таңертеңгілік гимнастика, тамақтану тәртібі, су процедуралары және т.б.

Баланың мектепке дейін қозғалыс қимылдарын меңгеру түрлері:A) Жүгіру E) Секіру H) Айналу

Болжамдау пәніне кіретіндер:B) Болашақ спорттағы материалдық-техникалық базаны болжамдауE) Спорттың ойындық түрлеріндегі жағдайларды болжамдауG) Престижді, бейресми командалық сынақтың мүмкін болар нәтижелері

Генетикалық байқауда өте қажет дене қасиеттері:A) Жылдамдық пен күшC) Ептілік пен икемділікE) Төзімділік

Дене дайындығы көрсеткішінің негізгі әдісі:В) Тесттер С) Морфофункционалды көрсеткіштер H) Бақылау нормативтері

Дене дамуына әсер етуші факторлар:А) Биологиялық жағдайларЕ) Әлеуметтік жағдайларH) Экологиялық, географиялық жағдайлар

Дене дамуының көрсеткіштеріне жататындар:A) Күш, жылдамдық, төзімділік қасиеттері дамуының көрсеткіштеріB) Икемділік пен ептілік қасиеттері дамуының көрсеткіштеріF) Адамның дене қимылы қасиеттерінің дамуының көрсеткіштері

Дене жаттығуларында көбірек, кең қолданылатын спорт түрлері:A) ГимнастикаB) Қозғалмалы ойындарC) Спорттық жаттығулардың қысқы түрі

Дене жаттығуына үйретудің тиімді басқару жолдары:Е) Нақты жаттығуларға үйрету бағдарламасыF) Дене тәрбиесі қағидаларын ұстануG) Әдістерді үйлесімді қолдану

Дене жаттығуының мазмұны дегеніміз:B) Дененің сауықтыру, бейімделу, қайта қалпына келу жұмыстарыD) Дене шынықтыру жұмысыH) Дағды-машықты қалыптастыра, спорттық іс-әрекеттерге баулу

Дене қимылы жаттығулары дегеніміз:A) Жаттығулардың орындалуыB) Қимыл құрамының негізгі үдерісінің жиынтығыD) Адам денесінің дамуына арналған іс-қимылдар жиынтығы

Дене қимылын дамыту дегеніміз:A) Ағзаның табиғи морфофункционалды ерекшеліктерін өзгертуC) Дене қасиеттерін жетілдіруE) Бұлшық еттердің жаттықтыру арқасында өсуі

Дене тәрбиесі жарыстарының түрлері:D) Үгіттеу жарысыG) Оқу жаттықтыру сынақ алу жарыстарыH) Меншікті спорттық жарыстар

Дене тәрбиесі мен спорттың мақсаты мен міндеттері:C) Дене мәдениеті кадрларын қайта даярлауD) Салауатты өмір қағидаларын қоғамда бекітуH) Дене мәдениетін тұратын мекен жайда жетілдіру

Дене тәрбиесінің коррекциялық тапсырмалары:A) Тұлғада кемшілігі бар дене қасиеттерін дамытуB) Дене тұрқының әдемі болуына күш салуC) Кез келген дене жаттығуларын әсем орындауды үйрету

Дене тәрбиесінің пайда болу себептері:C) Шаруашылық жұмыстарданD) ЕңбектенH) Жұмыс әрекеттерінен

Дене шынықтыру және спорт ойындары дегеніміз:B) Спорттық жарыс ойындарыC) Бұқаралық спорт жарыстарыD) Халықтың арасында салауатты өмір салтын насихаттау

Денеге түсетiн ауырлықты реттеу жолдары:A) Қиын жаттығуларды орындатып пайдасын түсiндiруF) Салмақты реттеуG) Рекреативті, бейімделу, қайта қалпына келу іс-әрекеттері

Дененің реабилитациясы:B) Қалыпқа келуC) Ауыр жүктемеден соң бұлшық еттердің демалуыG) Қан, тер арқылы денедегі зиянды қалдықтардан арылу

Дененің рекреациясы:A) Пайдалы үзілісE) Ауыр жүктемені орындағаннан соң, демала жеңіл жүктемені орындауG) Дене қасиеттері мен техникалық даярлықтың дамуына зор үлес қосады

Денсаулығы бойынша жарыстардың бөліну реті:B) Көзі нашар көретіндер мен құлағы естімейтіндер арасындаC) Соқырлар арасындаH) Мүгедектер арасында

Дүние жүзінде ең көп тараған спорт түрлері:D) Волейбол, теннисE) Бокс, баскетболF) Футбол, хоккей

Ептіліктің дамуына әсер ететін спорт бөлімдері:D) ГимнастикаE) АкробатикаF) Жекпе-жек түрлері

Жазғы Олимпиадалық ойындардағы спорт түрлерінің саны:A) 35-тен астамB) 33-тен астамH) 30-дан астам

Жазғы спорт түрлерінің саны:C) 70-тен астамE) 72-ден астамF) 75-тен астам

Жалпы қозғалыс түрлеріне жататындар:C) Қозғалыс ырғақтылығыE) Ырғақтылық ұзақтығыH) Ырғақты қозғалыс

Жалпы машықтану дегеніміз:В) Дене дайындығын тұтастай арттыруG) Жұмыс қабілеттілігін тұтастай арттыруH) Дайындық түрлерін ескере, дене қасиеттерінің кешенді жетілдірілуі

Жалпы төзімділіктің дамуына арналған спорттық жаттығулар:Е) Ұзақ қашықтыққа жүгіруG) Жаттығулар арасындағы үзілістер уақытын қысқартуH) Дала жарысында көбірек қолданылады

Жалпы шыдамдылық деп максималды күштi жұмсағандағы тиiмдiлiгi мынаған тең:D) 79%E) 80%H) 81%

Жарыс өткізу үшін келесі ұйымдастыру жұмыстары қажет:C) Топ құруD) Жарыс ережесін жасауF) Бас төреші, қазылар алқасын анықтау

Жарыстық жатығуларға мыналар жатады:C) Спорттық ойындарF) Спорттық жарыс түрлеріG) Жеке жарыс түрлері

Жасы бойынша жарыстардың бөліну реті:A) Ересектер арасындаF) Балалар және жасөспірімдер арасындаH) Жастар арасында

Жаттығу нәтижесінде дененің белгілі бір жұмысты істеуге дайын болуы:B) Жарыстық іс-әрекеттерді жетілдіруC) Дағды-машық автоматтандырыладыE) Жаттықтыру

Жаттығу сабағының мақсаты:А) Үйренген дағды-машықтарды одан әрі жетілдіруF) Жаттықтыруда үйренген іс-қимылдарды жарыстарда автоматты қолдануH) Дене жаттығуларын нақты орындау, көрсету

Жаттығу техникасының сипаттамасы:В) Дағды-машықтың автоматтануыD) Қозғалыс тұрақтылығыH) Жарыстық іс-қимылдарды шеберлік деңгейде орындау

Жаттығуды жасаудан бұрын орындалатын іс-қимылдар:E) Спортшы денесін міндетті түрде қыздыруG) Бапкер берген тапсырманы мұқият тыңдап, жазып алуH) Ағза тонусын алда орындалатын жүктемеге даярлау

Жаттығуды игерудің бірінші кезеңінде кездесетін мүмкіншіліктер:D) Жаттығу техникасын жалпы түрде игеруЕ) Қозғалыстарды үйренуді қарапайым түрлерінен бастауF) Дене қасиеттерін жетілдіру

Жаттығуды үзіліспен бірнеше рет орындау:D) Қайталау тәсіліE) Жаттығуды меңгеру сапасын арттырадыG) Қимыл-қозғалыстарды автоматтандырады

Жаттығудың орындалу талабын үздіксіз арттыратын жағдайлар:A) ЗалдаC) АлаңдаF) Стадионда

Жаттығуларды iс жүзiнде жүргiзу жататын тәсiлдер:A) Қатаң шектелген жаттығуларB) Тұтас үйрету тәсілдеріC) Бөлшектеп үйрету тәсілдері

Жаттықтыру кезінде ең бірінші қолданылатын үйрету әдісі:А) Стандартты-қайталау жаттығу әдісіС) Қайталай жаттығу әдісіD) Стандартты жаттығу әдісі

Жаттықтыру кезіндегі ең басты міндеттердің бірі:C) Бұрын өткен қимыл-қозғалыстарды жоғары дәрежеде орындауE) Дағды-машықтық қасиеттерді жоғалтпай, одан әрмен ұштауF) Дене қасиеттерін жарыстық іс-әрекеттерге жетілдіре даярлау

Жаттықтыру сабағындағы дайындық бөлімінің міндеттері:B) Бұлшық еттер мен сіңірлерді алдағы жүктемеге даярлауG) Денені қыздырып, сабақтың негізгі бөлімін игеруге даярлауH) Сабақ тақырыбын естірту, алдағы жаттығу түрлерін орындауға даярлық

Жаттықтыру тығыздығын арттырудағы қолданылатын әдiстемесi:D) Айналмалы тәсiлдi қолдануF) Жаттығушыларды топтарға бөліп, әр топқа әртүрлі тапсырма беруH) Жаттығушылардың өздігінше жұмыс істеу қабілеттілігін арттырады

Жаттықтырудағы дайындық түрі:C) Тұлғаның ерік-жігер сапаларын дамытуD) Тұлғаның моральдік, адамгершілік сапаларын дамытуF) Тұлғаның рухани, патриоттық сезімдерін дамыту

Жаттықтырудағы зерттеу тәсілдеріне жататындар:B) Педагогикалық бақылауE) ТәжірибеH) Математика тәсілі

Жаттықтыруды өткізудегі сүйенетін құжат:A) Мемлекеттiк оқу бағдарламасы бойыншаC) Мемлекеттiк білім беру стандарттары бойыншаE) Күнделікті, тоқсандық, жылдық күнтізбелік жоспарлар, конспектілер

Жаттықтырудың көмекші құралы:C) Табиғаттың сыртқы күшінің әсеріE) Спорттық киімF) Спорт алаңы

Жаттықтырушының қызмет объектісі:D) Балалар және жасөспірімдер спорттық мектептеріG) Жоғары жетістіктер спорттық мектептеріH) Олимпиадалық резервтегі спорттық мектептері

Жеке әдіс дегеніміз:B) Жаттықтырушы жеке жоспармен жұмыс істейдіD) Айналысушыларды жеке қасиеттері бойынша іріктей жұмыс жасайдыE) Оқыту үдерісінде әр айналысушының жеке қасиеттері ескеріледі

Жекеленген жаттығу тапсырмалары мынадай бөлімдерден тұрады:A) Дайындық және негізгі бөлімE) Аяқтау кезеңіG) Спортта денені қыздыру бөлімі

Жеңіл атлетикаға кіреді:C) СекіруG) ЖүгіруH) Лақтыру

Жеңімпазды анықтау ерекшеліктері бар спорт түрлерінің бөліну саны:B) Ойын нәтижесіне орайC) 3 топқаD) Олимпиадалық және шеңберлік жүйе бойынша

Жұлқу күшінің дамуына әсер ететін жаттығулардың түрлері:B) Өте жоғары деңгейлік қарқынында орындалатын жаттығуларE) Реактивтік соққылар жаттығуыH) Орындалуы кезінде өте жоғары жылдамдықты қалайды

Жұмыс қабілетінің толық қалпына келтіруін айқындайтын демалу аралығы:С) ТөтеншеЕ) ЭкстремалдықF) Экстремалдық-төтенше

Жылдамдық-күш сапасын тәрбиелеу үшін кажетті жаттығулар:B) Жаттығуды тез екпінмен орындауE) Жатығу көлемін күрделендіруF) Жарысу әдісін қолдану

Жылдамдықты дене қабілеті ретінде анықтайтын сипаттама: А) Қимылды өте аз уақытта орындауС) Қысқа уақыт ішінде көп қашықтықты игеруD) Қозғалыс жиілігінің максималды көрінуі

Жылдамдықты мыналар құрайды:C) Қозғалыс жылдамдығыF) Реакцияның латенттi уақытыH) Жеке дене мүшелерінiң қозғалыс жиiлiгi

Жылдамдықты тәрбиелеуде негізгі мына әдістер қолданылады:F) Нақты арнайы бағытталған жаттығулар әдісіG) Қысқа қашықтықты жарыс әдісімен көп қолдануH) Сөрелік жүгіру, мәрелік келу жаттығуларын автоматтыққа жеткізу

Жылдамдықты, икемділікті, күшті жетілдіретін спорт түрлері:A) Жеңіл атлетика, акробатика, жекпе-жек түрлеріB) Гимнастика, дала жарысы, кір көтеру спортыG) Ауыр атлетика, көркем гимнастика, спринтерлік қашықтықтар

Жыныстық ерекшеліктен иiлiмдiлiк көрсеткiшi 20-40% артық болады:B) ҚыздардаF) Бастауыш, орта буын мектеп жасындағы қыздардаH) 7-15 жас аралығындағы қыздарда

Жынысы бойынша жарыстардың бөліну реті:B) ЕрлерD) ӘйелдерE) Аралас

Жынысы бойынша шұғылданушылар тобының бөліну саны:B) 2D) Ерлер мен әйелдерE) Ұлдар мен қыздар

Зерттеу әдістерінің сипаттамасы:C) Ғылыми жұмыстардың міндеттеріE) Ғылыми-зерттеу жұмыстарында үлесі молG) Ғылыми жаңалықтар аясындағы әр әдістің міндеттері алуан

Зияткерлік дайындықтың пайдаланылу аясы:A) Спортшының теориялық біліміB) Ақыл-ойын дамыту үшінC) Тактикалық дайындықтағы септігі мол

Икемдiлiк ептiлiктің бөлiну түрлері:A) ФизиологиялықE) Медициналық атау түрлері бойыншаH) Анатомиялық

Иілгіштікті мына спорт түрлері дамытады:А) ГимнастикаF) АкробатикаG) Шейпинг, аэробика, стретчинг, аквааэробика

Кәсіптік-қолданбалы қызметтің дайындық түрі:D) Арнайы мамандырылған түріF) Өндірістік түріG) Кәсіптік дағды-машықтарды жетілдіреді

Кедергімен жүгірген кездегі жылдамдық жолының өсуі:C) Статикалық жаттығуды үлкен көлеммен қолдануF) Бұлшық еттердегі сүт қышқылының бөлінуінің көбеюіH) Негізгі дене қасиеттерін жақсы жетілдіреді, дағды-машықтар дамиды

Кеңiстiктегi уақыт мiнездемесiнiң негiзi:A) Қозғалыс жеделдігіE) Қарқынды қозғалыс жеделдігіH) Қозғалыс жылдамдығы

Көлемі бойынша жарыстардың бөлінуі:B) АулалықC) АудандықD) Қалалық, облыстық

Көріністің негізгі бөлігін дұрыс талдай алу дегеніміз:E) Спорттық іріктеуде қолданыладыF) Адамды алдын-ала көре болжау жүйесіH) Жаттықтырушының болашақ спортшыны таңдай алуы

Күрделі қозғалысқа үйретуде көбінесе қолданылатын әдіс:E) Бөліп үйрету әдісіF) Жаттығуды қарапайымнан күрделіге қарай үйренуG) Жаттығуларды қайталай орындау

Күрделі-координатталған спорт түрлері:E) Спорт ойындары түрлеріG) Жекпе-жек және жеңіл атлетиканың секіру түрлеріH) Спорттық, көркем гимнастика, акробатика

Күштiң түрлерi:B) СтатикалықE) ДинамикалықG) Изометриялық, абсолюттiк

Күшті дайындау бағытына қарай жұмсалатын күш сипаты:A) Тартымдылық күшін қайталауD) Жүктеме салмағын біртіндеп көтеруG) Қайталау санын тұрақты өсіріп, жаттығуды үзбеу

Күштілік дене қасиеті неғұрлым көп көрінетін спорт түрлері:С) Гимнастика, акробатикаD) Ауыр атлетикаF) Кір көтеру спорты

Қазақтың ұлттық ойындарының түрлері:D) Көкпар, қыз қуу, қойшытаяқЕ) Қазақ күресі, алтыбақан, ұшты-ұштыF) Бәйге, ақсүйек, теңге алу

Қайталау әдісі дегеніміз:B) Жаттығудың ұдайы қайталануыE) Жаттығудың салалы игерілуіG) Дағды-машықтардың автоматтандырылуына септігін тигізеді

Қайталау қағидасын жүзеге асыру жолдарының саны:A) Негізінде 3C) Көбіне үшD) Тұрақты түрде 3

Қайталау ұғымын түсіндіру жолдары:С) Берілген жаттығуды үзіліспен бірнеше рет орындауЕ) Үйрету әдісіндегі қолданылатын сапалы түріF) Күрделі жаттығуларды үйренуде қолданылады

Қарапайым спорт түрлеріне кіреді:D) ТуризмE) Жеңіл атлетиканың жүгіру жаттығуларыG) Дала жарысы

Қарсыласты абстрактілік-логикалық жеңу спорт түрлері:B) ШахматD) ДойбыF) Тоғызқұмалақ

Қарсылық әрекеті әдісінің бағытталу бағыты:D) Дене қимылы сапалылығын тәрбиелеугеF) Меңгерген әдіс-айлаларды одан әрі жетілдіругеH) Дағды-машықтарды автоматтандыруға

Қимыл әрекеттеріне үйретудің бірінші кезеңінің мақсаты:А) Қимыл әрекеттерге үйренуді қарапайым әдістерден бастауВ) Қимыл әрекеттерін бөлшектеп орындауС) Жаттығудың бірінші бөлігін толық үйренгеннен соң ғана келесіге өту

Қимыл әрекеттеріне үйретудің үшінші кезеңінің мақсаты:В) Қимыл әрекеттерінің техникасын автоматтандыруС) Дағды-машықты меңгеру шеберлілігіD) Қимыл әрекеттерінің техникасын жетілдіру

Қимыл дағдысын қайта құру мүмкіншілігінің қамтамасыз етілу аясы:С) Қимыл дағдысының тұрақсыздығыменЕ) Шаршаудың әсерінен жаттығу жүктемесінің өзгеруіF) Циклдердің үйлесімсіздігі

Қимыл дағдысының тұрақтылығын анықтау әдісі:С) Қозғалыс техникасының тұрақтылығыD) Айналысушы дағды-машығының жетілдіру деңгейіЕ) Жарыстық іс-қимылдарға өте қажет

Қимыл қозғалыс әрекетінің уақытша сипаттамасы:B) Қимылдың ұзақтығыD) Қимылдың ырғақты орындалу ұзақтығыH) Қимылдың ырғақтығы

Қимылдың құрылысын, негізгі бөлімдердің жиынтығын шешеді:B) Қозғалыс техникасының негізгі бөліміC) Жаттықтыру сабағында берілген тақырыптың орындалу міндеттеріE) Қимыл машықтығын одан әрі ұштау әдістері қолданылады

Қозғалыс әдісінің құрамы:A) Әдістің негізіD) Әдістің анықтайтын біліміF) Әдіс бөлшектерінен тұрады

Қозғалыс әрекеттері құрылымы ерекшеліктері бар спорт түрлері:D) ЦиклдікE) АциклдікF) Аралас

Қозғалыс жылдамдығының сипаттамасы:A) Берiлген уақытта орындауC) Қарапайым жылдамдықпен сипатталадыF) Күрделі жылдамдықпен сипатталады

Қозғалыс кезеңдерінің сипаттамасы:C) Дайындық кезеңD) Негiзгi кезеңE) Қорытынды кезең

Қозғалыс құрылымының негізгі жиынтығы:А) Қозғалыс техникасының негізгі буыныЕ) Қозғалыс техникасының басты буыныG) Орындау техникасының автоматтандырылуы

Қозғалыс функциясының сенситивті кезеңінің даму сипаттамасы:А) Іс-қимыл функциясының жоғарғы қарқынмен дамуыD) Іс-қимыл функциясының жоғарғы деңгеймен дамуыЕ) Дене қабілеттерінің максималды даму деңгейі

Қозғалыс іс-әрекетіне үйретуге жатады:C) Білім берушілік тапсырмаларыE) Дене қасиеттерін жетілдіру амалдарыG) Машықтану арқылы жарыстық іс-әрекеттерді дамыту

Қозғалыстарды реттеуге қатысу арқылы психологиялық негіз құрайтын психикалық үдерістерді жетілдіру:A) Дағды-машық үйлесімділігіG) Техникалық дайындықH) Дағды-машық автоматтық шеберлігі

Қозғалыстың жалпы сапалық сипаттамасы:D) Кеңістік, күш белгілеріF) Уақыт белгілеріH) Кеңістік-уақыт белгілері

Қысқы Олимпиадалық ойындардағы спорт түрлерінің саны:C) 12-ден көпE) 20-ға жеткен жоқF) 12-ден астам

Қысқы спорт түрлеріне жататындар:A) Могул, фристайлC) Шайбалы хоккейH) Шаңғы спорты, биатлон

Мазмұны бойынша жарыстардың бөлінуі:A) Спорттың жеке түрлері бойыншаD) Спорттың жеке және кешендік түрлері бойыншаH) Спорттың кешендік түрлері бойынша

Мамандығы бойынша жарыстардың бөліну реті:E) Оқушылар, студенттер арасындаG) Жұмысшылар арасындаH) Қызметкерлер арасында

Маңызы бойынша жарыстардың бөліну сипаты:B) ДайындықD) Дайындық пен негізгіG) Негiзгi

Марафон жүгірісінің қашықтығы:А) 42 шақырым 195 м.С) 42км 195мF) 42195 м

Машықтану сатысындағы бірінші кезең:А) Қимылдың жеке бөліктерін үйренуD) Жекелеген қимылдарды біртұтас қимылға біріктіруG) Дене қасиеттерін одан әрі жетілдіру

Машықтану сатысындағы екінші кезең:А) Дағды-машықты одан әрі жетілдіруD) Іс-қимыл дағдыларын тұрақтандыруF) Жарыстық іс-әрекеттерге дайындық

Машықтану сатысындағы үшінші кезең:А) Іс-қимыл дағдыларын жетілдіруD) Дене қасиеттерінің жарыстық іс-әрекеттерге толық дайын болуыH) Жарыстық іс-әрекеттерді автоматты түрде орындай білу

Машықтану ұғымына түсініктеме беріңіз:В) Спорттық жаттығулар техникасын игеру үдерісіЕ) Қимыл қозғалыстарын автоматтандыратын іс-әрекеттерF) Дағды-машықтарды үнемі жетілдіріп тұру

Машықтанудың қолданылу саласы:В) Спорттық үйірмелердеЕ) Сыныптан тыс дене тәрбиесі жұмыстарындаG) Мектептен тыс спорттық іс-әрекеттерде

Машықтанудың құрылымы:С) ЖалпыЕ) АрнайыG) Жалпы-арнайы

Машықтанудың үшінші кезеңі:А) Жарыстық іс-қимылдарды толық меңгеруС) Іс-қимыл дағдыларын жетілдіруE) Спорттық машықтануды толық игеру

Мәдениеттің бір түрі ретінде спорт кең түсінікте:E) Фәлсапамен байланыстыF) Ғылыммен, өнермен байланыстыH) Құқықпен байланысты

Мәдениеттің бір түрі ретінде спорт тар түсінікте:B) Білім қызмет түрімен байланыстыG) Қоғамдық қызмет түрімен байланыстыH) Кәсіби қызмет түрімен байланысты

Мектеп бағдарламасында қолданылатын ұзаққа жүгіру қашықтығы:А) 2000м- 3000мD) 2400м, 6 минуттық жүру-жүгіруЕ) 3000м.-5000м

Оймен келетін ойындар:A) Ми жұмысын қажет ететін ойындарF) Шахмат, дойбыH) Тоғызқұмалақ, нарды

Оқу жаттықтыру, сынақ алу жарыстарына жататындар:A) Оқу жаттықтыру жарыстарыB) Сынақ алу жарыстарыH) Жарыстар арқылы тесттер қабылдау

Оқу пәні ретінде спорт теориясының бөліктері:A) 3B) 2-ден көп, 4-тен азF) Үшке бөліне оқытылады

Оқу пәні ретінде спорт теориясының бөлімдері:A) Спорттық жаттықтырудың әдістемесіD) Спортшыларды даярлауF) Спорт теориясының қызметтері

Оқу-спорт жұмысының түсінігі:В) Спорттық үйірмелерде жүргізілетін үйрету сабақтарыF) Спорттық үйірмелерде жүргізілетін машықтану сабақтарыH) Дене қасиеттері мен дағды-машықтардың қалыптасуы

Оқу-спорттық жаттығу сабақтарын ұйымдастыру орындары:В) Спорттық үйірмелердеЕ) Білім беру мекемелерінде, арнайы спорттық-жаттықтыру базаларындаH) Балалар-жасөспірімдер спорт мектептерінде

Оқу-спорттық жұмыстардың қолданылу аясы:С) Білім беру мекемелеріндеЕ) Мектептен тыс дене тәрбиесі спорттық іс-шараларындаF) Жасөспірімдер спортында

Оқу-үйрету сабағының мақсаты:С) Қимылдың белгілі бір кешенін жасап үйренуD) Жаттығулар түрлерін талдап, дағды-машықтар әліппесін үйренуді бастауG) Дене қасиеттерін жетілдіре, жарыстық іс-әрекеттерге үйрену

Олимпиадалық емес спорт түрлерінің саны:C) 30-дан астамF) 30-дан көпH) 40-қа жеткен жоқ

Олимпиадалық ойындардың бөліне аталу сипаты:E) Қысқы, жазғыF) Жазғы, қысқыG) Жазғы, қысқы Ойындардың өткізілу жылдары бөлек

Өткізу жүйесі бойынша жарыстардың бөліну реті:A) Шеңбер жүйесіB) Шығып кетуD) Аралас жүйе бойынша

Педагогикалық тәжірибенің мақсаты:А) Теориялық білімді іс-тәжірибеде бекітуG) Әдістемелік білімді іс-тәжірибеде бекітуH) Педагогикалық жаңашылықтарды практикада енгізу

Педагогикалық эксперимент дегеніміз:В) Ғылыми-әдістемелік зерттеу жүргізуD) Ғылыми-зерттеу жұмыстарының логикалық жалғасыЕ) Тәжірибе жасау, оның нәтижелері

Пульсометрия зерттеуінде қолданылатын құрал:D) СекундомерF) Бақылау хаттамасыH) Тонометр

Пульсометрия мақсаты:C) Оқушылардың дене қимылы қозғалысын тамыр арқылы анықтауE) Оқушылардың ағзасына түскен жүктемені тамыр арқылы анықтауG) Сабақ бойы жүктемені реттеп тұруға көмектеседі

Пішіннің түрлерi:B) Жақсы бiтiмдi тұлғаларD) Жаман бiтiмдi тұлғаларF) Тұлғаны қалыптастыру кішкене кезден басталады

Ретроспективті ақпараттарды қабылдау әдісі:E) Бұрынғы зерттеулерді қайтадан жаңаша етіп қабылдауF) Қайта қолданылған ескі әдістер, қағидалар, ережелерG) Зерттеудің классикалық әдістер түрлерінің ескісі болмайды

Сайыстар жүйесінің мән-мағынасы:A) Адам мүмкіншіліктерін анықтауB) Адам мүмкіншіліктерін теңестіруF) Адам мүмкіншіліктерін салыстыру

Сайыстар жүйесінің пәні:B) Адамның дене қасиеттерін өлшеуC) Адамның дағды-машықтарын өлшеуG) Адамның қозғалыс қабілеттіліктерін өлшеу

Салалық бағыныштылығы бойынша жарыстар бөлінуі:C) МинистрлікD) СалалықE) Ерікті қоғам

Сауықтыру-қалпына келу қызметінің айқындалу саласы:A) Арнайы қалпына келу жүйесінің өлшеміндеB) Жарыстардан кейінгі спорттық-медициналық іс-әрекеттерH) Оқу-жаттықтыру, оқу-сауықтыру жиындарындағы міндетті іс-шара

Семіздікке қарсы күрестегі орындалатын негізгі жаттығулар:C) Бір қарқында жүгіруD) Жүру, жүзуE) Шаңғымен серуендеу

Семіздіктен сақтандыруға әсер ететін амал-құралдарды көрсетіңіз:B) Біркелкі қарқындағы жаттығуларC) Диета ұстап, тамақ тәртібін сақтауD) Жүзу, ескек есу, теннис

Сөзбен әсер етуге жататын тәсiлдер:B) Әңгiме, суреттемеC) ТүсiнiктемеD) Бұйрық, нұсқау

Спорт дегеніміз:B) Адамдардың тәрбие, ойын, жарыс, дене дайындығы іс-қызметіC) Жарыстарда арнайы шығарылған ережелерге сүйене, жеңімпазды анықтауE) Күштілер мен лайықтыларды соғыс-ұрыссыз анықтайтын іс-қызмет түрі

Спорт ерекшеліктерінің негізін құрайтын іс-әрекет:B) Жарыс қимылдарыD) Жеңімпаз болуға арналған мақсатты іс-әрекетF) Дене қасиеттері мен дағды-машықтардың жоғарғы шегінде болуы қажет

Спорт пен діни қатынастар түсінігі:C) Әр адамның діни сенім еркіндігі сақталадыE) Діни мақсатқа жету құралыG) Кейбір жарыстарда діни салт-дәстүрлер, нанымдар қолданылады

Спорт пен жеке тұлғалық қатынастар түсінігі:E) Достастық пен қарсыластық қасиеттерін дамытадыF) Адами фактор есепке алынадыH) Адами байланыс орнаған спорт түрлерінің бәрінде бар

Спорт пен кәсіби қатынастар түсінігі:A) Спортшылар үшін кәсіп болып табыладыG) Спортшылар жұмыс, қаражат табу көзі ретінде қабылдайдыH) Келісім-шарттар, контрактілер жасалынады

Спорт пен құқықтық қатынастар түсінігі:A) Заңнама негізінде реттеледіB) Қолданыстағы барлық заңдар мен ережелерге бағынады, сүйенедіF) Спорт саласындағы барлық қызметкерлердің құқықтары қорғалады

Спорт пен мемлекетаралық қатынастар түсінігі:B) Спорттық жарыстар арқылы халықаралық қатынастар орнатуD) Халықтар достығын нығайтуF) Спорттық кездесулер арқылы экономикалық қатынастар орнату

Спорт пен отбасылық қатынастар түсінігі:C) Ер спортшы мен әйел спортшының отбасы құруыE) Спортпен айналысуға психологиялық оң әсер беретін тұстары барF) Заңнамада қарсы болу түсініктері жазылмаған

Спорт пен саяси қатынастар түсінігі:A) Спорт саясатсыз дегенмен халықаралық саясатқа оң ықпал жасайдыD) Әр елдермен жақындастыра қатынас орнатадыE) Әр түрлі деңгейдегі жарыстардың өтуіне оң ықпал жасайды

Спорт пен таптық қатынастар түсінігі:B) Нарықтық экономикаға байланыстыF) Заманауи жағдайларға байланысты қоғамның таптық бөлінуіH) Үстем таптың спорт пен дене шынықтыруға деген көзқарасы

Спорт пен ұлтаралық қатынастар түсінігі:C) Спорттағы ұлтаралық байланыстарE) Ұлтаралық бірлікті сақтау, жақтауG) Құрама команда жасақтауда ондай мәселе болмауы тиіс

Спорт пен экономикалық қатынастар түсінігі:C) Еңбек өнімділігінің артуына септігін тигізедіD) Халықаралық байланыстар орнатыладыH) Халықты жұмыспен қамтамасыз етуге көмектеседі

Спорт пен эстетикалық қатынастар түсінігі:B) Жаттығуды сұлу, әдемі орындауF) Сырт көрінісінің әсем, жинақы болуыG) Жеке және қоғамдық гигиена талаптарын сақтау

Спорт пен этикалық қатынастар түсінігі:C) Сыйластық көрсетуE) Сайыстарда әділ, ізгі болуH) Жарыстарға шақырушы жергілікті елдің салт-дәстүрлерін сыйлау

Спорт тәжірибесіндегі іс-әрекет құралдары:F) Объектіге әңгіме көмегімен субъект әсер етедіG) Объектіге көрсету көмегімен субъект әсер етедіH) Дене жаттығуларының техникасын бейнелеу

Спорт теориясы мен әдiстемесіндегі әдiстемелiк тәрбиесiнің негiзi:A) Құбылыстарды ғылыми әдiстермен қорытуB) Фактiлердi ғылыми әдiстермен қорытуD) Спортшыда жан-жақты тәрбие негіздерін қалыптастыру

Спорт теориясындағы заңдылықтардың деңгейлері:A) Жалпы деңгейE) Бірыңғай жалпы деңгейG) Жеке деңгей

Спорт теориясының 1-ші бөлімінің сипаттамасы:B) Спорт теориясына кіріспеD) Спорт түсініктеріне анықтама бередіG) Спорттық іс-қызметті сипаттайды

Спорт теориясының 2-ші бөлімінің сипаттамасы:A) Спорттық сайыстар теориясыB) Спорт түрлерінің оқыту әдістемесіF) Спорт теориясын қалыптастыру әдіснамасы

Спорт теориясының 3-ші бөлімінің сипаттамасы:B) Спортшының дайындық жүйесіC) Жүйелендіруші және алдын-ала болжам қызметтеріD) Түсіндіру және практикалық қызметтер

Спорт теориясының мазмұны дегеніміз:A) Спорттың дамуының жалпы концепциясы C) Спорттың оқыту түрлері мен әдістерін тереңдете үйретеді E) Спорт түрлерінен техникалық және тактикалық білімдерді жетілдіреді

Спорт теориясының оқыту әдiстерi:C) ЖүйелiлiкE) ҒылымиF) Әдістемелік

Спорт теориясының пәні дегеніміз:C) Спорт саласындағы педагогикалық құбылыстарE) Спорт саласындағы қоғамдық құбылыстарG) Спорт саласындағы психологиялық қатынастар

Спорт теориясының ірі мәселелермен айналысу аясы:D) Спорттық жаттықтыруды өткізу әдістемесіF) Спорттық жетілдіруді оңтайландыру үдерісіG) Бейімделу, қайта қалпына келу, сауықтыру жұмыстары

Спорт үйірмелеріндегі машықтану кезеңдері:А) Дайындық кезеңЕ) Негізгі кезеңG) Өтпелі кезең

Спорттағы анаэробты мүмкiндiктің сипаттамасы:B) Жаттығуды орындау кезінде оттегіні қолданбайдыF) Оттегінiң жетiспеу кезiндегi жұмыс жағдайыH) Ауыр атлетикада көп кездеседі

Спорттағы арнайы педагогикалық қызмет дегеніміз:C) Адамның дене жетілдіруі мәселесін шешедіG) Қарым-қатынас орнатудағы әдістің біріH) Жарыстық іс-қызметтегі мәні зор

Спорттағы аэробты мүмкiндiк сипаттамасы:A) Оттегiнiң жеткiлiктi кезiндегi дененің жағдайыC) Спортшының ұзақ уақыт жұмыс істеу қабілеттілігіG) Төзімділік дене қасиеттерін дамытқанға зор үлес қосады

Спорттағы әлеуметтік қызмет дегеніміз:C) Жалпыәлеуметтік мәселелерді шешуге ықпал етедіF) Спортшылардың тұрмыстағы мәселелерін шешедіH) Спорт саласындағы зейнеткерлерге көмектеседі

Спорттағы әлеуметтік норманың түрлері:B) ҚоғамдықC) КәсіподақтықD) Тұрмыстық

Спорттағы белсендi иiлiмдiлiкті орындау әдісі:B) Үлкен амплитудамен иiлуD) Иілімділік жаттығуларын барынша біреудің көмегінсіз орындауG) Буын қозғалысы белсенділігін арттырады

Спорттағы болжам түсініктемесі:D) Адамның алдын-ала көру жүйесіE) Жарыстар алдында жасалынадыG) Болашақтық жоспар жасауда септігі тиеді

Спорттағы болжамдау нысанына кіретіндер:C) Мүмкін болар жеңімпазды болжамдауE) Нақты спорттық нәтижелерді болжамдауG) Ірі және кешенді спорттық жарыстардың нәтижелерін болжамдау

Спорттағы болжамдаудағы уақыттық диапазондар:C) 1 аптадан 2 айға дейін – оперативті; 2 айдан 12 айға дейін – қысқа мерзімді деп аталадыF) 1 жылдан 4 жылға дейін – орта мерзімді деп аталадыH) 4 жылдан 8 жылға дейін – ұзақ мерзімді деп аталады

Спорттағы бірыңғай деңгейдің көріну жақтары:B) Табиғатта көрінедіC) Қоғамда көрінедіH) Әлеуметтік салада көрінеді

Спорттағы гигиеналық факторлар:B) Теріні күтуC) ШынығуD) Жеке бас гигиенасы

Спорттағы дағдыны тасымалдау түрлерi:B) ҮйлесiмдіC) Тығыз байланыстаG) Қарапайымнан күрделіге өте

Спорттағы дайындық-еңбек қызметі дегеніміз:F) Жеке тұлғаның жемісті еңбек етуіне ықпал етедіG) Үлкен спортқа оң шешімді ықпалын жасайдыH) Басқа қызмет түрлерімен тығыз байланыста

Спорттағы дайындық-қорғаныс қызметі дегеніміз:A) Стратегиялық маңызы зор іс-шараE) Сыртқы саясатқа мол ықпал етедіH) Кей спорттық жаттығуларды әскерилендіруге болады

Спорттағы еріктің шарттары:B) УәждемеD) Күш-ерікті дамытуE) Моральдік, рухани тәрбие жолдары

Спорттағы жалпы заңдылықтарды іске асыру дегеніміз:A) Идеологиялық жұмыстар қағидаларын іске асыруG) Оқыту мен тәрбие қағидаларын іске асыруH) Дене тәрбиесі жүйесі қағидаларын іске асыру

Спорттағы жалпыпедагогикалық қызмет дегеніміз:D) Адамды тәрбиелеу жүйесі мәселелерін шешедіF) Спортшыларды ізгілікке, әділ сайысқа шақырадыH) Жаттықтырушы мен жаттығушының арасындағы қатынас түрі

Спорттағы жарыстық қызметтің 1-ші сипатты белгісі:D) Сайыстар қатаң жүйе негізінде ұйымдастырыладыG) Жарыстарда регламент тәртібі қатаң сақталадыH) Сайыстар жүйесінің реті қатаң сақталады

Спорттағы жарыстық қызметтің 2-ші сипатты белгісі:B) Дене сапаларыC) Күш, төзімділік, жылдамдықF) Икемділік пен ептілік

Спорттағы жарыстық қызметтің 3-ші сипатты белгісі:C) Спортшылар белгіленген тәртіп жүйесін сақтау керекE) Жарысушылар әрекеттері қатаң тәртіпте реттеледіG) Жарыс бағдарламасының реттілігі бұзылмауы қажет

Спорттағы жаттығуларды iс жүзiнде жүргiзу тәсiлiне жатады:D) Қатаң шектелген жаттығуларF) Тұтас, бөлшектеп үйрету жаттығуларыG) Қайталау, бiрқалыпты, өзгермелi жаттығулар

Спорттағы жеке заңдылықтарды іске асыру дегеніміз:B) Жалпы және арнайы дене дайындығының бірлігіD) Жоғары білікті спортшының дайындық ерекшеліктеріH) Жоспарлау технологиясының ерекшеліктерін оқып-үйрену

Спорттағы иiлiмдiлiктiң көрсеткiшiне әсер етушi сыртқы әсерлер:A) Жасы, жынысыC) Дене бiтiмiF) Тәулiк мезгiлi

Спорттағы қимыл түрлерiне жатады:D) Дәлме-дәл қозғалыстарF) Үнемдi, байсалды қозғалыстарG) Икемдi қозғалыстар

Спорттағы қозғалыс жылдамдығы дегенiмiз:E) Белгiлi бiр уақыт бiрлiгiнде жылдам орын ауысуыF) Спорттың басым көптеген түрлеріндегі қажетті қасиетH) Уақыт өлшегіш құралдарды қолдануға да, қолданбауға да болады

Спорттағы сауықтыру-реактивті қызметінің көріну саласы:E) Қалпына келтіру жүйесіндеF) Спорттық сауықтыру базаларында орындаладыG) Спорттық медицина қызметкерлерімен байланыста

Спорттағы тәрбие түрлерінің өзара қатынастары:B) Сана-сезім, ақыл-ой тәрбиесіD) Рухани тәрбиеF) Эстетикалық тәрбие

Спорттағы іскерлiк (ебедейлiк) дегенiмiз:A) Сананың басқаруымен орындалатын қозғалыстарF) Көп рет қайталауға қол жеткізуH) Біреудің көмегінсіз, өз бетінше орындауға күш салу

Спорттық бап дегеніміз:C) Спортшының оңтайлы дайындығыE) Жарыстық іс-әрекетке дайындықтың жоғарғы шегімен келуG) Дене қасиеттері мен дағды-машықтардың жетілдірілген кезі

Спорттық дайындықтың мақсаты:D) Спорт түрінен жоғары нәтижеге жетуF) Жарыстық дағды-машықтары жетілдіруH) Дайындықтың барлық түрлерінен жоғары деңгейде болу

Спорттық жарыстарды жіктеудегі нұсқалар саны:A) 10-11-ден көп, 13-14-тен азD) 12G) Ресми нұсқалар саны он екі

Спорттық жарыстардың өлшем бойынша жіктелуі:B) Мамандығы, жасы, ұйымдастыруы, денсаулығы, сынақ түріF) Мәні, өткізу жүйесі, мазмұны және көлемі жағынанH) Ұжымдық бағыныстық, міндеттер, жынысы

Спорттық жаттығу дегеніміз:В) Әртүрлі жаттығуларды қолдана отырып, спортшыны дайындауF) Жарыстық іс-қимылдарды жетілдіру, меңгеруH) Спорттық дайындық түрлерін жете меңгеру

Спорттық жаттығу кезіндегі басты заңдылықтарға кіреді:C) Жаттығуларды қайталап отыруG) Қарапайымнан қиынға өтуH) Дағды-машықтарды ұштай беру

Спорттық жаттығу сатыларының бөлімдер саны:A) 4D) 3-тен көп, 5-тен азF) Кіріспе, дайындық, негізгі, қорытынды

Спорттық жаттығудың негізгі құрамына кіреді:B) Спортшының дене тәрбиесіF) Дене қасиеттерін үнемі жетілдіруG) Жарыстық іс-қимылдар

Спорттық жаттықтыру дегеніміз:A) Жаттығу әдістерінің көмегімен жүйелі құрылған дайындықтың негізгі түріB) Жарыс іс-қызметіне қажетті мақсатты үдерісH) Дене қасиеттері жетіліп, дағды-машықтар автоматтандырылады

Спорттық жаттықтыру жүйесіндегі негізгі бөлімі:A) Дене дайындығыE) Дене қасиеттерінің дайындығыG) Жарыстық дағды-машықтардың жетілдірілуі

Спорттық жаттықтыру кезіндегі күштi дамыту үшiн берiлетiн тиiмдi ауыртпалық:B) 89% салмақ көтеруE) 91% салмақ көтеруG) 90% салмақ көтеру

Спорттық жаттықтыруда тамыр соғуын тексерудің қолдану аясы:B) Жаттықтырушы қызметiн талдауD) Спортшының дене дайындығындағы жүктемесін реттеуG) Жаттықтырушы қызметiн бақылау

Спорттық жаттықтырудағы ауыспалы тәсiл:A) Орындалатын жаттығулардың орын ауысуыB) Қарапайым жаттығудан күрделіге өту және керісіншеC) Жаттығулар кешені тығыздығын үйлесімді қолдану

Спорттық жаттықтырудағы бұлшық еттердiң зорлануы көп болады:E) Изометриялық жағдайдаF) Арнайы төзімділік жаттығуларындаG) Жаттықтыру құрылымының үйлесімсіздігі

Спорттық жаттықтырудағы зерттеу тәсiлдерi:B) Сөзбен әсер етуG) Aнатомиялық жолH) Сөзбен әсер ету және анатомиялық жолмен

Спорттық жаттықтырудағы қайталау тәсiлi:A) Жаттығуды үзiлiспен бiрнеше рет орындауC) Үйренген іс-әрекетті жоғары деңгейде меңгеруге қажетG) Спортшының шеберлігін жетілдіре ұштайды

Спорттық жаттықтырудағы қосымша құралдар:B) Еңбек етуD) ДемалуE) Бейімделу, қайта қалпына келу, рекреациялық іс-әрекеттер

Спорттық жаттықтырудағы машықтық:C) Қимыл-қозғалыс автоматтығыE) Дағдылы қозғалысF) Дағды-машық шеберлігі

Спорттық жаттықтырудағы салыстырмалы күш коэффициентiн есептеу әдісі:C) Абсолюттік салмақтың көтерген салмаққа қатынасыD) Абсолюттік пен нақты салмақтың арақатынасыF) Көтерген салмақтың абсолюттiк салмаққа қатынасы

Спорттық жаттықтырудағы үзiлiстi тәсiл:A) Арнайы жаттығуларды демалыс уақытымен орындауD) Жақындатқыш жаттығуларын демалыс уақытымен орындауG) Жалпы дене дамыту жаттығуларын демалыс уақытымен орындау

Спорттық жаттықтырудың 1-ші сипатты белгісі:A) Оқыту үдерісіC) Әдістемелік нұсқауларD) Теориялық дайындық түрі

Спорттық жаттықтырудың 2-ші сипатты белгісі:B) Тәрбие үдерісіD) Спортшының моральдік-рухани тәрбиесіF) Ақыл-ой, саналылық тәрбие түрлері

Спорттық жаттықтырудың 3-ші сипатты белгісі:A) Өзін-өзі тәрбиелеу үдерісіC) Күш-ерік қасиеттерін жетілдіруE) Қиыншылықтарды жеңу амалдары

Спорттық жаттықтырудың негізгі мақсаты:A) Дене қасиеттерін жетілдіре, жарыстарға дайын болуB) Жарыстық іс-әрекеттерді меңгеруH) Әдісті үйрену

Спорттық жаттықтырудың сипатты белгілері:B) Сайыстардың қатаң түрдегі жүйесінің негізінде ұйымдастырылуыD) Іс-әрекеттердің құрамы арқылы өткізіліп жатқан сайыстың әмбебаптануыE) Жарысушылардың жүріс-тұрысы бірқалыпты түрде реттелуі

Спорттық жетістік дегеніміз:C) Спортшының өз мүмкіндіктерін паш ете алуыF) Жеңімпаз, жүлдегер атануG) Жарыстық іс-әрекеттерде дағды-машық, дене қасиеттерін сәтті қолдану

Спорттық заңдылық жүйесіндегі жалпы деңгейдің көріну саласы:D) Мамандық бойынша білім беру саласындаE) Арнайы әдіс, қағидаларды оқытудаH) Спортта

Спорттық заңдылық жүйесіндегі жеке деңгейдің көріну саласы:F) Дағды-машықтардың қалыптасуындаG) Дене қасиеттерін жарыстық деңгейге дейін жетілдіргендеH) Қимыл-әрекеттерді автоматтандыруда

Спорттық қарулар қолданылатын спорт түрлері:E) Мылтықтан атуF) Пистолеттен атуH) Садақ ату

Спорттық мамандандырудың басталу кезеңі:C) Баланың сәби кезеңіненD) Мектепке дейінгі кезеңдеE) 5-6 жастан бастап

Спорттық машықтану дегеніміз:Е) Оқушының спорттық жаттығулар техникасын игеру үдерісіF) Спортпен кәсіби айналысу үшін мақсатты түрдегі жаттығулар кешеніH) Жарыстық іс-қимылдарды автоматты түрде орындау

Спорттық машықтанудың бірінші кезеңі:А) Жаттығудың жеке бөліктерін игеруC) Жекелеген қимылдарды біріктіру H) Жеке қимылдардың бірлігін дағды-машыққа айналдыра бастау

Спорттық ойын түрлерінде жоғары жетістікке жетуге қажетті дене сапасы:А) ЕптілікD) ҮйлесімділікH) Икемділік

Спорттық тәжірибедегі қызмет объектісі:C) СпортшыE) Жас спортшыларH) Спортпен айналысушылар

Спорттық үйірмеге қатысушылар тобы:D) Дайындық тобыF) Ересектер тобыH) Кіші және орта жастағылар тобы

Спорттық үйірменің жұмыс жоспарының құрылымы:С) 3 бөлімнен тұрадыЕ) 4 бөлімнен тұрадыG) 5 бөлімнен тұрады

Спорттық үйірменің қосалқы түрлері:А) Экскурсия ұйымдастыруЕ) Өзіндік жұмысG) Үйге берілетін машықтану жаттығулары

Спорттық іріктеуге жатады:C) Төтенше көп жоспарлы мәселеD) Барлық қасиеттерді салыстыра, лайықтысын таңдауF) Өзара жарыс арқылы анықтауға болады

Спорттық іс-әрекет қорытындысының кең мағынасы:E) Спорттың адам дамуына әсеріG) Халықаралық аренада елдің мәртебесін көтередіH) Атақты спортшылардың жас ұрпаққа өнеге болар жетістіктері

Спорттың әлеуметтік қатынастарына жатады:A) Жеке меншіктік, отбасылық, ұлттық, этникалық қатынастарC) Экономикалық, саяси, құқықтық, эстетикалық қатынастарD) Таптық, кәсіби, мемлекетаралық, діни қатынастар

Спорттың беделдік қызметі дегеніміз:F) Дүбірлі жарыстарда ел мерейін асыруG) Атақты спортшыларды құрметтеуH) Халықаралық саясатта ықпалы мол

Спорттың жалпы педагогикалық қызметіне жататындар:A) Ой-саналық-тәрбиелік, рухани-тәрбиелікC) Эстетикалық-тәрбиелікD) Еңбектік-тәрбиелік

Спорттың жалпы педагогикалық қызметінің бөліну саны:B) Тұрақты түрде 4F) 2-3-тен көп, 5-6-дан азG) Қызметтік деңгейі бойынша төртеу

Спорттың кейбір түрлерінің әрекеті дене тәрбиесінің құралдары қатарына кірмейді:D) ШахматE) ДойбыF) Тоғызқұмалақ

Спорттың мәдени-сауықтық қызметі дегеніміз:D) Спорттың эстетикалық қасиеттерін кең түрде қолдануE) Жанкүйерлер мен көрермендер ләззат аларлық іс-әрекеттерF) Жанкүйерлер мен көрермендерді іс-шараға белсенді қатысуға шақыру

Спорттың негізгі және маңызды сипатты белгілері:A) Спортшылардың өзара қарым-қатынастарыB) Жарыстық қызмет пен жарыстар жүйесіE) Спортшы дайындығының түрлері

Спорттың рухани-тәрбиелік қызметі дегеніміз:C) Басқалармен қатынас ережелері мен нормаларыE) Барлық оң сипатты тәрбие түрлерінің өзара байланысын енгізу әдісіF) Жарыстарда әділдік, ізгілік, адамгершілік қасиеттерін көрсету

Спорттың эвристикалық қызметі дегеніміз:C) Ізденімпаздық сипатD) Өз бетінше жұмыс түріE) Ғылымдағы жаңалықтарды ашуға қатысты

Спорттың эталондық қызметі дегеніміз:A) Жарыстық жаттығуарды орындау кезіндегі салыстыруB) Жарыстық жаттығуарды орындау кезіндегі теңестіруC) Жарыстық жаттығуарды орындау кезіндегі нәтижені жақсарту

Спортшыны дайындау жүйесі:A) Спорт жарыстарыF) Спорттық жаттықтыруH) Эгзо әсерлер

Спортшыны даярлау жүйесіндегі құрауыштар (компоненттер) саны:A) 3C) 3 және 6H) 6

Спортшының 3 құрауышты (компонентті) даярлық жүйесіне жататындар:D) Спорттық жаттықтыруE) Спорттық жарысG) Жаттықтырудан тыс факторлар

Спортшының дайындық түрлері:A) Дене қимылы және ақыл-ойлықB) Тактикалық және техникалықG) Психологиялық

Спортшының даярлық жүйесі В.В. Кузнецов бойынша:D) Материалдық-техникалық қамтамасыз ету, болжамдау мен модельдеуE) Іріктеу мен жаттықтырушының біліміH) Жаттықтыру, жарыс және қайта қалпына келу жүйесі

Спортшының даярлық жүйесі Н.Г. Озолин бойынша:C) Есепке алу мен бақылауды, оқуды ұйымдастыруE) Спорттық жаттықтыру мен даярлықты, тұрмысты ұйымдастыруH) Шартты модельдеу, гигиеналық қамтамасыз ету, жұмысты ұйымдастыру

Спортшының жоғарғы нәтижеге жету жолдарын жүйелеу:Е) Спорттық жарыстарды толықтыру шараларыG) Спорттық жаттығуларды толықтыру шараларыH) Дайындық циклдері үдерісін бұлжытпай орындау

Спортшының қоғамдық қатынастарына жатады:B) Экономикалық, саяси қатынастарC) Діни, жанұялық қатынастарH) Ұлттық қатынастар

Спортшының қозғалыс дағдысының сипаттамасы:E) Сананың қатынасуынсыз автоматты түрде басқаруG) Дағды-машықтың әбден жетілуінің арқасындаH) Дене қасиеттерінің дамуының шарықтау шегі

Спортшының қозғалыс қасиеттерiне (сапаларына) жатады:E) Күш, жылдамдықF) Төзiмдiлiк, иiлгiштiкG) Ептiлiк, тепе-теңдiк

Спортшының модельдік-конструкторлық қызметі спорт түрлері:A) Авиамодельдік спорт түрлеріC) Кемемодельдік спорт түрлеріE) Авто-мотомодельдік спорт түрлері

Спортшының ой-саналық тәрбиелік қызметі дегеніміз:B) Әртүрлі сипаттағы білімнің ерекше жүйесіD) Тактикалық дайындық жүйесінде қолданыладыE) Теориялық білімді практика жүзінде іске асыру

Сынақ түрі бойынша жарыстардың бөліну реті:B) ЖекеC) КомандалықE) Жеке-командалық

Сыныптан тыс спорттық жұмыстардың міндеттері:С) Спорт түрінен разрядшылар даярлауD) Таңдаған спорт түрлерін игере жетілдіруЕ) Мектепаралық жарыстар арқылы балаларды үлкен спортқа тарту

Табиғаттың сыртқы күш факторлары:A) АуаE) СуH) Күн көзі

Тактикалық шеберлікке жататын құрамдар:A) Тактиканың нақты түрлері мен тактикалық тәсіл, дағды түрлілігіE) Жарыстағы жалпы нәтижелілікH) Игерілген тактикалық білімдер

Тамыр соғуын есептеу үшін мынандай жүктемені орындауы қажет:D) Отырып-тұру, еңкею, негізгі тақырыпты өту кезіндеF) Бір орында секіру, әр жүктеменің басы мен соңындаG) Арқанға өрмелеу, берілген дене жаттығуларын орындау

Тамыр соғысын есептеу жолымен зерттеу әдісі:E) ПульсометрияG) Графикалық қисық сызық арқылы анықталадыH) Секундомер, тонометр қолданылады

Тәжірибелік әдіс дегеніміз:C) Зерттеушінің тікелей қатысуымен жүретін ғылыми зерттеуE) Зерттеушінің бақылауымен жүретін ғылыми зерттеуH) Ғылыми-зерттеу жұмысының міндетті бөлімі

Тәжірибелік әдістің түсінігі:B) Педагогикалық үдеріске жаңа педагогикалық фактор енгізуC) Ғылыми-зерттеу жұмыстарының кезекті этапыF) Алынған теориялық білімдерді практикада қолдану

Тепе-теңдік жаттығуларын орындау әдістері:В) Гимнастикалық орындықтың үстінде жүруD) Вестибулярлық аппаратты жаттықтырадыF) Бөрене үстінде жүру

Терең үйрету кезеңінде өте жақсы нәтиже беретін тәсіл:D) Жарыс тәсіліG) Жарысу арқылыH) Оқыс, төтенше жағдайларды еңсере үйрену тәсілі

Техникалық қозғалыс құралдары қолданылатын спорт түрлері:D) Ауыр атлетикаE) Авто-мото-велоспортG) Жеңіл атлетика

Төзімділік дене қасиеті неғұрлым көп көрінетін спорт түрлері:C) Кросс дайындығы, сайыстар түрлеріE) Жеңіл атлетика, биатлон, триатлонG) Шаңғы спорты, теннис, пентатлон

Төзімділікті дамыту үшін қажетті жаттығулар:A) Максималды жаттығуларD) Субмаксималды жаттығуларE) Үлкен, кіші жылдамдықтағы жаттығулар

Төзімділіктің түрлерi:B) Анаэробты/аэробты жаттығуларды қолданаC) АрнайыF) Жалпы

Тұлғаны дамыту факторлары:A) ТұқымқуалаушылықC) Орта, тәрбиеE) Өзiн-өзi тәрбиелеу

Уақыт сезімділігінің көрсеткіші:А) Жалғыз қимыл жылдамдылығыВ) Күрделі координаталық қимыл спорт түрлерінде өте сирек кездеседіD) Ату спорт түрлерінде көбірек кездеседі

Ұйымдастырылуы бойынша жарыстардың бөліну реті:C) Дәстүрлі, матчтықE) Блиц-турнирлер, ашық, жабық, сырттайH) Теңестірілген текшелік (кубоктық)

Ұлттық ойындар сипаттамасы:A) Дене мәдениетінің бір бөлігі, тәрбие жұмысына көмектеседіC) Ірі шараларда көңіл көтеру құралдарыF) Дене тәрбиесінің халықтық құралы

Ұлттық ойындар түрлері:A) Тұрмыс-салт, ақыл-ойды кеңейту ойындарыB) Дене шынықтыру, спорттың салт-дәстүр ойындарыC) Оймен ойналатын ойындар, қазақтың спорттық ат ойындары

Үйрету дегеніміз:D) Түрлі әдіс пайдаланып, теориялық білімдерді үйретуЕ) Түрлі әдіс пайдаланып, дағдыларды үйретуG) Дағды-машықтың автоматтану деңгейіне жеткізу

Үйрету мен машықтанудың бірлігінің көрінетін жері:А) Спорттық үйірмелердеЕ) Балалар және жасөспірімдер спорт мектептеріндегі жаттықтырулардаF) Жаттықтырудың жемісі ретінде жарыстық іс-әрекеттерде

Үйрету ұғымы дегеніміз:В) Түрлі әдіс пайдаланып, арнайы білімдер мен дағдыларды игеруF) Дағды-машық әліппесін меңгеруG) Дене қасиеттеріндегі қимыл-қозғалыстарды меңгере жетілдіре беру

Хронометраж өткізу жолы:C) Жіберілген уақытты есептеуE) Сабақтың жалпы тығыздығын анықтайдыF) Сабақтың моторлық тығыздығын анықтайды

Циклдік спорт түрлеріне жатады:A) Шаңғы жарысыC) Жеңіл атлетиканың жүгіру түрлеріG) Ескек есу

Шаршау дегеніміз:B) Жүктеме түсіру кезіндегі ағзада болатын табиғи құбылысE) Ағзаның қарсылық мүмкіндігінің төмендеуіF) Жұмыс істеуде адам денесінің жұмыс істеу қабілетінің уақытша төмендеуі

Шешіліп жатқан міндеттер бойынша жарыстардың бөліну реті:B) Бақылау, жіктеулікD) Іріктеу-жіктеулікG) Біріншіліктер, чемпионаттар

Іс-қимыл шеберлігінің сипаттамасы:В) Дене қасиеттерінің жоғары деңгейде дамуыD) Қимыл тұрақтылығыЕ) Дағды-машықтардың автоматтануы